ما الفرق بين أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل؟

الفرق بين أعراض الحمل الدورة الشهرية وأعراض دورة شهرية

الفترة الزمنية للأعراض

عند الحديث عن الفرق بين علامات الحمل وبين أعراض الدورة علينا أن نذكر الفرق الأول وهو المدة الزمنية.

فترة أعراض الدورة الشهرية

تظهر تقريباً قبل أسبوع أو 10 أيام قبل نزول الدورة الشهرية، ومن المتعارف عليها على أنها متلازمة ما قبل الحيض، وتنتهي مع بداية نزول الدورة، أو بعد انتهائها حسب طبيعة كل سيدة.

فترة علامات الحمل

تستمر لمدة زمنية أطول، وقد تمتد طوال مدة الحمل.

الفرق بين اعراض الدورة والحمل من حيث آلام الثدي

تتعرض المرأة في المرحلة التي تسبق الدورة الشهرية لآلام وأوجاع في الثدي، والتي قد تتشابه مع أعراض الحمل المبكرة التي تحدث منذ أول يوم في الحمل مع وجود بعض الفروقات.

عندما تكون آلام الثدي من أعراض الدورة الشهرية

قبل موعد الشهرية وخلال النصف الثاني منها يمكن أن يحدث تورم وألم بالثدي بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون، وقد تتراوح شدة هذه الآلام من حيث الشدة.

قد تشعرين بامتلاء في الثدي أو بوجود نتوءات كثيفة في بعض المناطق، إلا أن هذه الآلام تتحسن مع بدء الدورة الشهرية، أو بعد انتهائها مباشرة، بسبب انخفاض مستويات هرمون البروجسترون.

عندما يكون ألم الثدي من أعراض الحمل

عادة ما يحدث الألم والتورم في الثديين بعد أسبوع إلى أسبوعين من حدوث الحمل، وهنا يكون سبب تورم الثديين هرمون الحليب البرولاكتين، حيث يبدأ الثدي بالاستعداد للرضاعة الطبيعية منذ بداية الحمل. وقد تشعرين بألم أو حساسية في ثدييك، ويمكن أن يستمر لفترة مع ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون بسبب الحمل. كما قد يتغير لون الحلقة التي تحيط بالحلمة، أو تتوسع قليلاً، حيث تصبح داكنة بشكل أكثر من المعتاد.

الفرق بين الدورة والحمل في التغيرات المزاجية

تصاحب مرحلة ما قبل الدورة الشهرية تغيرات هرمونية تؤدي إلى تقلبات مزاجية قد تتشابه في أعراضها مع الأعراض المبكرة للحمل، مع وجود بعض الفروقات وذلك بسبب اختلاف التغيرات الهرمونية في الحمل وفي الدورة الشهرية. 

تغيرات المزاج أثناء الدورة الشهرية

 قد تشعرين ببعض القلق قبل موعد الدورة الشهرية وخلالها أيضًا، كما قد تكونين سريعة الانفعال. وهي من أعراض المتلازمة السابقة للحيض وكثيراً ما تصاب النساء أيضاً بنوبات بكاء واضطراب في المشاعر، إلا أن هذه الأعراض عادة ما تختفي بعد بدء الدورة الشهرية. تساعد التمارين الرياضية والنوم وتناول الغذاء صحي وتنظيم السكر في التخفيف من هذه الأعراض.

تغير المزاج في بداية الحمل

إذا كنتِ حاملاً، فقد يكون لديكِ تغيرات مزاجية تستمر حتى الولادة، ربما تصبحين عاطفية أكثر، فتشعرين بالحماس الشديد بانضمام فرد جديد لعائلتك، أو بالعكس تماماً، فقد تنتابك لحظات حزن وبكاء، وربما اكتئاب، وهو أمر شائع أيضاً أثناء الحمل. يمكنك ممارسة التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى للتخفيف من الضغوطات والاضطرابات المزاجية. إذا شعرتِ بصعوبة في التعامل مع هذه الاضطرابات النفسية، فيمكنك طلب الدعم أو المساعدة من المختصين.

الشعور بالتعب

تشترك المرحلة المبكرة من الحمل مع الدورة الشهرية بالعديد من الأعراض منها الشعور بإعياء والضعف والتعب العام.

التعب قبل موعد الدورة الشهرية

 التعب والإرهاق ومشاكل النوم شائعة للغاية قبيل الدورة الشهرية، وغالباً ما تختفي عندما تبدأ دورتك الشهرية.

تعب الحمل 

تسبب المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون بشعورك بالتعب والإرهاق الذي قد يستمر في أشهر الحمل الثلاثة الأولى، وربما يستمر خلال فترة الحمل. ينصح الخبراء بالراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم مع التغذية الجيدة، إضافة إلى الحرص على عدم تناول الأطعمة الممنوعة في فترة الحمل لدورها في زيادة شعورك بالتعب.

الإقبال الشديد على الطعام أو النفور منه 

ينصح الأطباء بالاهتمام بالصحة بالتغذية الصحية لدورها في استقرار الحالة المزاجية، إلا أن الاضطرابات الهرمونية التي تمر بها المرأة تصاحبها تغيرات في الرغبة في تناول الطعام، تتفاوت بين الإقبال أو النفور من تناول الطعام أو أنواع معينة منه، إلا أن هناك فرقاً بين أعراض الدورة الشهوية وأعراض الحمل المتعلقة بالشهية.

اشتهاء الطعام أو النفور منه كعلامة من علامات الدورة الشهرية

عادة ما تزداد الشهية في الفترة قبيل وأثناء الدورة الشهرية، فربما ترغبين في تناول كميات زائدة من الوجبات، أو تشعرين بالرغبة في تناول الشوكولاتة أو السكريات والحلويات، أو الأطعمة المالحة.

وحم الحمل 

تتفاوت النساء في المرحلة المبكرة من الحمل في إقبالهنّ أو نفورهنّ من الطعام، فعلى الرغم من شعور الكثير منهنّ بالجوع المفاجيء، إلا أن ذلك قد يصاحبه شعور بالانزعاج من رائحة بعض الأطعمة التي كانت تشتهيها وتفضلها من قبل، كما قد تنجذب لأطعمة لم تكن تفضل تناولها من قبل، ما يعرف عادة باسم الوحام.

آلام البطن والانقباضات

من الطبيعي أن تشعر المرأة بانقباضات الرحم في الفترة قبيل الدورة الشهرية، والتي تحدث بسبب انسلاخ بطانة الرحم كما قد تشعر بها أيضاً في الفترة المبكرة من الحمل. إلا أنه يمكن تمييز الفرق بين الدورة والحمل بسهولة. 

آلام البطن بسبب أعراض الدورة الشهرية

عادة ما تشعر السيدة بانقباضات أسفل البطن قبل قدوم الدورة، تستمر لمدة أول يوم إلى ثلاثة أيام بعد نزولها.

الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل 

تكون هذه الانقباضات أكثر حدة وأكثر تكرراً خلال المرحلة الأولى من الحمل مع الشعور بثقل في البطن والظهر، ويصاحب ذلك الشعور بالغثيان والقيء، خصوصاً في فترة الصباح.

على الرغم من تسليط الضوء على الفرق بين أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل، إلا أن هناك تفاوتاً في الأعراض تختلف حسب طبيعة كل سيدة. اهتمي بنفسك بجميع الأحوال واحرصي على الحصول على التغذية الصحية والبعد عن التوتر، كما نشجعك على أن تدللي نفسك، وتبتعدي عن الضغوط النفسية في هذه المراحل ذات الخصوصية الأنثوية.

النزيف

نزيف بداية الحمل

وهو ما يعرف بنزيف الانغراس، حيث قد تشاهد المرأة الحامل بقع قليلة ومتفرقة من الدم على ملابسها الداخلية، ويكون هذا النزيف دلالة على انغراس البويضة المخصبة في الرحم. أما إذا كان نزيفًا قويًا، في غير موعد الدورة فمن المهم مراجعة الطبيبة فورًا. ففي حالة الحمل قد يكون هذا النزيف مؤشرًا على حدوث إجهاض. وفي حال لم يكن هناك حمل، فمن المهم إجراء فحوصات شاملة لتحديد السبب وعلاجه.

نزيف قبل الدورة

من علامات الدورة قبل نزولها ببضعة أيام نزول قطرات متفرقة من دم الحيض قبل أن تبدأ الدورة الشهرية وتكون غالبًا قطرات الدم بلون بني مصحوبة ببعض انقباضات، وآلام في أسفل البطن. 

الغثيان

غثيان الحمل

وهو من أبرز أعراض الحمل المبكرة، وتزداد حدته خلال الأسابيع الأولى من الحمل. ويتراجع هذا الغثيان عادة خلال الثلث الثاني من الحمل، ويعرف هذا العرض بين النساء باسم الوحم أو الوحام. قد يرافق هذا الغثيان تقيؤ خصوصًا في فترة الصباح.

الغثيان بسبب الدورة الشهرية

تشعر بعض النساء بالغثيان قبل نزول الدورة الشهرية بأسبوع أو بضعة أيام. ويكون غثيانًا محتملًا، في أغلب الحالات لا يصل إلى حدة غثيان الحمل. ومن النادر أن يكون مصحوبًا بالتقيؤ.

كيف أعرف إني حامل؟ 

إذا اختلطت عليك الأعراض واستمريتي بالسؤال عن الفرق بين أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل أنت أمام خيارين: 

• إجراء تحليل هرمون الحمل وهو فحص مخبري يفحص نسبة هرمون الحمل في الجسم وهو ما يؤكد وجود حمل. 
• الانتظار حتى موعد الدورة الشهرية وإجراء اختبار الحمل المنزلي لتتأكدي من حدوث الحمل.

 

تعرفي على   أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل