حبوب منع الحمل للمرضع: ماذا تعرفين عنها؟

ما هي أنواع حبوب منع الحمل للمرضع؟

إن كنتِ قلقة بشأن منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، لا تقلقي فهناك الكثير من الخيارات والوسائل المتاحة لتحقيق ذلك، ومن أبرزها حبوب منع الحمل للمرضع والتي تتوفر بعد أنواع، وهذا أبرزها:

• الحبوب المركبة (Combination pills) وهي حبوب تحتوي على هرموني البروجسترون والإستروجين، واللذان يمنعان المبيض من إطلاق البويضة شهريًا؛ وبالتالي تمنع حدوث الحمل، ومن الأمثلة المشهورة عليها حبوب ياسمين.
• الحبوب الصغيرة (Mini pill) وهي حبوب تحتوي على هرمون البروجسترون فقط، والذي يجعل السائل الموجود عند عنق الرحم أكثر سمكًا، وبالتالي يمنع الحيوانات المنوية من المرور، ويرقق من بطانة الرحم أيضًا، وهذه التغيرات تجعل من الصعب تخصيب البويضة أو زرعها.

ما هي أفضل حبوب منع الحمل للمرضع؟

يؤثر هرمون الإستروجين على إنتاج الحليب، لذلك لا يصف الأطباء الحبوب المركبة في معظم الأحيان، وعادةً ما ينصحون بالحبوب الصغيرة، أو التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط لأنها لا تؤثر على إنتاج الحليب على الإطلاق ويعتبرونها أفضل حبوب منع الحمل للمرضع في الكثير من الأحيان.

ولكن هذا لا يعني أن الحبوب المركبة لا يمكن وصفها للمرضع، بل يمكن أن يصفها الطبيب إن اعتقد أنها أفضل لكِ من الحبوب الصغيرة، ولكن بعد 5 أو 6 أسابيع من الولادة، وذلك بسبب تأثيرها على إدرار الحليب، ودورها في زيادة احتمالية حدوث جلطات دموية في الأسابيع القليلة بعد الإنجاب.

هل حبوب منع الحمل فعّالة للمرضع؟

نعم، وتتراوح فعالية حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط بين 87 - 99.7%، أما حبوب منع الحمل المركبة، فتصل فعاليتها إلى 99.7% ولكن بشرط الاستخدام المثالي لها، إذ يجب أن تتناوليها كل يوم في نفس الوقت للحفاظ على مستويات الهرمونات ثابتة.

تأخير الجرعات (التأخير لأكثر من 3 ساعات) أو نسيانها سوف يقلل من فعاليتها، إذ تبين أن 9% من النساء سوف يحملنّ في السنة الأولى من استخدام الحبوب الصغيرة التي تحتوي على البروجسترون فقط بسبب نسيان الجرعات أو تأخيرها.

ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام حبوب منع الحمل للمرضع؟

الطريقة الصحيحة لاستخدام حبوب منع الحمل هي تناول الحبة كل يوم، وفي نفس الوقت (عدم التأخير لأكثر من 3 ساعات) للحفاظ على مستويات الهرمون ثابتة لديكِ.

وفي حالة نسيان تناول حبة، فمن الضروري استخدام وسيلة احتياطية لتحديد النسل مثل الواقي الذكري لمدة 48 ساعة. أما في حال نسيان أكثر من حبتين، ففي هذه الحالة يجب استخدام وسيلة أخرى احتياطية لمدة أسبوعين.

متى يمكن للمرضع البدء بتناول حبوب منع الحمل بعد الولادة؟

إن كنتِ تتساءلين "متى آخذ حبوب منع الحمل وأنا أرضع؟" فالإجابة هي أن أكاديمية طب الرضاعة الطبيعية توصي بالبدء بوسائل منع الحمل الهرمونية بين 4 - 6 أسابيع من الولادة للحد من مخاطر التدخلات الهرمونية على إنتاج وإدرار الحليب.

ولكن يمكن تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط بعد 3 أسابيع من الولادة، لإعطاء الجسم فترة كافية بعد الولادة لخفض مستوى هرمون البروجسترون وهو شرط أساسي للبدء بإنتاج وإدرار الحليب.

أما حبوب منع الحمل المركبة، فعادةً ما تُوصف بعد 5 - 6 أسابيع على الأقل من الولادة؛ بسبب تأثيرها الملحوظ على إنتاج الحليب، كما تبين أنها تزيد من فرصة حدوث جلطات دموية في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة أيضًا.

ما هي أضرار حبوب منع الحمل على المرضعة؟

تعد حبوب منع الحمل خيارًا آمنًا للمرضع بشكل عام، ولكنها مثل جميع الأدوية يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية عند تناولها، ومنها:

• الصداع.
• انخفاض الدافع الجنسي.
• نزول بقع دم أو حدوث نزيف غير منتظم.
• الغثيان والدوخة.
• الانتفاخ.
• زيادة طفيفة في الوزن.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• ظهور حب الشباب.
• زيادة نمو الشعر.
• تغيرات في الثدي.
• تغيرات في المزاج.
• رفع خطر الإصابة بتكيسات المبايض.

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟

لا يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية وحدها كوسيلة موثوقة لمنع الحمل، ولكن إن كانت منتظمة ومتكررة يمكن أن تقلل من فرصة حدوث الحمل. وإليك عزيزتي الشروط التي يجب توافرها حتى تعتمدي على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل:

• عمر الطفل أقل من 6 شهور.
• عدم عودة الدورة الشهرية بعد.
• إرضاع الطفل رضاعة طبيعية حصرية، أي كل 4 ساعات على الأقل خلال النهار، وكل 6 ساعات في الليل.
• عدم تقديم أي طعام آخر للطفل مع الحليب، واعتماد الطفل على الحليب الطبيعي فقط.

وبمجرد توقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية، لن تعد هذه الطريقة فعّالة، ويجب البحث عن وسيلة أخرى لمنع الحمل.