علاج مرض النقرس نهائيا: هل هو أمر ممكن؟

هل يمكن علاج مرض النقرس نهائيا؟

في الحقيقة، لا يمكن الشفاء من مرض النقرس تمامًا، فوفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها لا يوجد حتى الآن علاج للشفاء التام من مرض النقرس وبشكل نهائي، ولكن يمكن تناول بعض الأدوية وتعديل روتين الحياة التقليل من شدة وتكرار النوبات، وإبطاء تطور المرض.

طرق علاج النقرس

إن أردتِ علاج مرض النقرس نهائيا يجب عليكِ الالتزام بالخطة العلاجية التي وضعها الطبيب، وإجراء تعديلات على روتين الحياة والالتزام بها بشكل منضبط ولمدى الحياة للسيطرة على المرض، والتقليل من شدة وتكرار النوبات وإبطاء تطوره.

وفي الحقيقة تعتمد الخطة العلاجية التي يوصي بها الطبيب على مرحلة المرض لديكِ وشدته، فقد يكون مزيجًا من الأمور الآتية:

1| تناول الأدوية

عادةً ما يصف الطبيب نوعين من الأدوية لعلاج مرض النقرس نهائيا، النوع الأول للتخفيف من الألم الحالي وتقليل الالتهاب، والنوع الثاني لمنع النوبات المستقبلية بخفض مستويات حمض اليوريك في الدم.

ومن الأمثلة على الأدوية التي تخفف الألم والتورم أثناء نوبة النقرس، ولكنها قد تحتاج يومين قبل أن يبدأ مفعولها:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل: الإيبوبروفين، والنابروكسين.
• حبوب أو حقن الكورتيكوستيرويدات في المفاصل المصابة، أو في العضلات القريبة من المفصل.
• الكولشيسين (Colchicine).

أما الأدوية التي يمكن أن تخفض مستويات حمض اليوريك، وتساهم في منع النوبات المستقبلية، فتشمل:

• ألوبيورينول (Allopurinol)، والذي يقلل من إنتاج حمض اليوريك.
• فيبوكسوستات (Febuxostat)، والذي يقلل من إنتاج حمض اليوريك في الجسم.
• بروبينسيد (Probenecid)، والذي يساعد الكلى على التخلص من حمض اليوريك.

2| تعديل النظام الغذائي

يحدث النقرس نتيجة ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، وهذا يحدث إن قام الجسم بإنتاجه بشكل مفرط أو إفرازه والتخلص منه بشكل منخفض أو المزيج من الاثنين.

وعادةً ما يحدث زيادة في إنتاج حمض اليوريك؛ بسبب اتباع نظام غذائي غني بالبيورينات، لذلك من الضروري تعديل النظام الغذائي وتجنب الأطعمة الغنية بهذا المركب أو الحد منها كجزء من خطة علاج مرض النقرس نهائيا.

والآن يأتي السؤال "ما هو الأكل الممنوع على مرضى النقرس؟" ننصح مرضى النقرس بالتقليل من المأكولات الآتية:

• المأكولات البحرية بأنواعها.
• اللحوم الحمراء.
• لحوم الأعضاء، مثل: الكلى، والكبد.
• البقوليات مثل العدس والحمص.

أما فيما يتعلق بالأطعمة التي ننصح مرضى النقرس بتناولها، فتشمل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة كمصادر للكربوهيدرات المعقدة، واللحوم الخالية من الدهون والدواجن ومنتجات الألبان قليلة الدسم كمصادر للبروتينات.

3| شرب المزيد من الماء والسوائل

للتقليل من تورم المفاصل والالتهاب الذي يرافق مرض النقرس ننصح بالإكثار من شرب الماء والسوائل الأخرى الصافية مثل المرق الصافي وشاي الأعشاب، إذ يحفز هذا الكليتين على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، ويقلل من التورم. ويمكنكِ عزيزتي شرب القهوة، حيث تبين أنها قد تقلل من فرصة الإصابة بالنقرس.

ولكن من الضروري تجنب شرب الكحول، وذلك لأنه يمنع الكلى من التخلص من حمض اليوريك، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات، مثل: المشروبات الغازية، والمشروبات السكرية.

4| الحفاظ على وزن معتدل

بالإضافة لما سبق، تشمل خطة علاج النقرس نهائيا تنزيل الوزن والحفاظ على وزن معتدل، للتخفيف من الضغط الواقع على المفاصل؛ وبالتالي تخفيف الألم وتحسين وظيفة المفصل وإبطاء تطور الالتهاب.

5| ممارسة النشاط البدني

يساعد النشاط البدني في تقليل الألم والإعاقة المرتبطة بالتهاب المفاصل، كما يحسن من وظيفة المفصل وحركته بالإضافة للحفاظ على وزن صحي، لذا ننصحك بالسباحة وممارسة التمارين الرياضية المائية.

6| نصائح علاجية أخرى

بالإضافة لما سبق ننصح باتباع العلاجات المنزلية الآتية:

• وضع كيس ثلج مغطى بالقماش على المفصل لمدة 20 دقيقة للتقليل من الالتهاب والألم.
• رفع المفاصل المصابة، إذ يشجع هذا الدم والسوائل بالابتعاد عن المفصل والرجوع نحو القلب.
• التقليل من التوتر والقلق؛ لأنه يفاقم الألم، ويمكن ذلك بممارسة تمارين التأمل أو اليوغا على سبيل المثال.
• الحصول على قدر كافٍ من الراحة.
• ترك التدخين.

أسئلة شائعة حول علاج مرض النقرس

من أكثر الأسئلة شيوعًا حول علاج مرض النقرس:

ماذا يحدث في حال عدم علاج النقرس؟

إذا ترك النقرس دون علاج، يمكن أن يؤدي في النهاية للإصابة بالتهاب المفاصل النقرسي، وهو شكل خطير من التهاب المفاصل يمكن أن يلحق ضررًا دائمًا بالمفاصل، ويسبب تورمها والشعور بألم مستمر فيها.

هل الجراحة ضرورية لعلاج النقرس؟

في حالات نادرة، قد يوصي الطبيب بإجراء عمليات جراحية لعلاج الحالات الشديدة من النقرس، والتي تسبب الألم الشديد أو عدوى شديدة في المنطقة أو خلل في المفصل يعيق الحركة الطبيعية. وتشمل الخيارات الجراحية:

• جراحة دمج المفاصل: في حال تسبب النقرس المزمن في تلف الأنسجة، قد يقترح الطبيب إجراء جراحة لدمج المفصل وتثبيته.
• جراحة استبدال المفاصل: يقوم الطبيب في هذه الحالة بإزالة المفاصل المتضررة واستبدالها بهياكل صناعية.
• جراحة إزالة الحصوات: في الحالات الشديدة قد يقوم الطبيب بإجراء جراحة لإزالة الحصوات التي تنتج عن حمض اليوريك من المفصل المصاب.

الخلاصة

لا يمكن علاج النقرس نهائيا، ولكن يمكن تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب واتباع نظام غذائي نباتي قليل الدهون ومنخفض الكربوهيدرات، وتجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات والكحول والمشروبات السكرية، وشرب الكثير من الماء، والحفاظ على وزن معتدل التقليل من شدة وتكرار النوبات وإبطاء تطور المرض.