ما هي أعراض ارتفاع السكر؟

ما هو ارتفاع السكر في الدم؟

يحصل الإنسان على السكر من مصادر متعددة، كالفواكه والكربوهيدرات كما قد يقوم بتصنيعه من الدهون.

يرتفع السكر في الدم بسبب تناول أي من الأطعمة المسببة لذلك أو لأي أسباب أخرى، حيث يقوم الجسم بإفراز الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم، وبدوره فهو:

• يساعد الخلايا على امتصاص السكر، كمصدر للطاقة.
• يخزن الفائض في العضلات، عندما تأخذ كل خلية ما يكفيها من طاقة، يقوم الإنسولين بتخزين السكر الباقي في العضلات لاستخدامه في الحالات التي لا تتناول فيها طعاماً لفترات طويلة.

عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين أو ما يكفي منه، يصاب الجسم بمرض السكري من النوع الأول، وهو النوع الذي يحتاج إلى إبر إنسولين مدى الحياة.

أما عندما تقوم الخلايا بمقاومة الإنسولين، فإن الجسم يكون مصاباً بالسكري من النوع الثاني، حيث ينتج الجسم الأنسولين بشكل كاف، إلا أن الجسم يقاومه بسبب خلل مناعي. وهذا النوع هو الأكثر شيوعاً، ويمكن إدارته باستخدام بعض الأدوية المناعية وتنظيم نمط الحياة.

سكري الحمل

سكري الحمل، وهو أحد أشكال مرض السكري من النوع الثاني، لكنه مرتبط فقط بفترة الحمل، وعادةً ما يختفي بعدها. إلا أنه قد يتحول إلى سكري من النوع الثاني، وقد يستمر بعد الحمل إذا لم يتم إدارة المرض بشكل جيد أثناء فترة الحمل.

متى يعتبر مستوى السكر في الدم مرتفعاً؟

يعتبر مستوى السكر في الدم مرتفعاً في الحالات التالية:

• ارتفاع السكر في الدم أثناء الصيام عن الأكل: ويعتبر مستوى السكر في الدم مرتفعاً عندما يبلغ أكثر من 120 ملغ/ ديسيلتر بعد الصيام عن الأكل 8 ساعات على الأقل.
• ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل: وهو نسبة السكر في الدم، حين تبلغ 180 ملغ/ ديسيلتر أو أكثر.

نادراً ما يتجاوز مستوى السكر في الدم بعد الأكل أو آخر وجبة أكثر من 140 ملغ/ ديسيلتر عند الأشخاص الطبيعيين، إلا أنه في بعض الأحيان قد يصل مستواه إلى 180 ملغ/ ديسيلتر بعد ساعة أو ساعتين من تناول وجبة كبيرة.

• كما أنه قد يكون ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبة بشكل مستمر مؤشراً على أن الشخص في خطر كبير للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

لذلك، فمن المهم علاج أعراض ارتفاع السكر في الدم بسرعة لمنع أي مضاعفات للأشخاص المصابين أو غير المصابين بمرض السكري.

عوامل تؤثر على دقة قياس نسبة السكر في الدم

تتأثر دقة قياس نسبة السكر في الدم بعدة عوامل من أهمها:

• تناول الطعام، ويشمل وقت تناول الطعام، كميته، ونوعه كاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، أو الفواكه، أو الحليب.
• ممارسة التمارين الرياضية أو النشاط البدني.
• شرب الكحول.
• الإصابة بالأمراض.
• تناول الأدوية.
• الضغط النفسي أو العاطفي.
• طريقة الاختبار المستخدمة، أو جهاز قياس السكر.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

لا تختلف أعراض ارتفاع السكر لغير المصابين عن الأعراض لدى المصابين بمرض السكري. وتشمل الأعراض التالية:

• كثرة التبول، وذلك بسبب محاولة الكلى في التخلص من السكر الزائد في الجسم وطرده مع البول.
• العطش الشديد، على الرغم من شرب الكثير من الماء والسوائل، إلا أنك لا تشعرين بالارتواء. حيث يفقد جسمك الكثير من السوائل؛ بسبب كثرة التبول الناتجة عن معالجة الكلى لكميات كبيرة من الدم.
• زغللة العينين، ينتج ذلك عن نقص السوائل حول شبكية العين، مما يؤثر على الرؤية.
• رعشة أو تنميل في الأطراف، حيث لا تصل إليها المغذيات بشكل كاف إلى الأجزاء البعيدة جداً عن القلب، حيث إن القلب يعطي أولوية أكبر للأعضاء الحيوية في الجسم مثل القلب، الدماغ والكلى.
• الدوار أو الدوخة، إن زيادة مستويات السكر في دمك تشير إلى نقص الإنسولين، والذي يعني بدوره أن الخلايا لا تحصل على كفايتها من الطاقة التي يحصل عليها من السكر، مما يسبب الشعور بالهبوط الذي يصاحبه دوار أو دوخة بسبب نقص الطاقة.
• الجوع المستمر، على الرغم من تناولك للكثير من الطعام، إلا أنك قد تشعرين بالجوع معظم الوقت، وذلك بسبب نقص الطاقة في الخلايا. تقوم الخلايا بإرسال إشارات إلى المخ بنقص الطاقة لديها، فيرسل المخ إشارات إلى الجهاز الهضمي بضرورة تناول الطعام؛ مما يجعلك بحاجة مستمرة للأكل.

أعراض أخرى تشير إلى ارتفاع السكر في الدم لمرضى السكري

العلامات المبكرة لارتفاع السكر في الدم في مرض السكري ما يلي:

• صعوبة في التركيز.
• عدم وضوح الرؤية.
• التعب (الضعف، الشعور بالتعب.
• فقدان الوزن.
• نسبة السكر في الدم تكون أكثر من 180 ملغ/ ديسيلتر.
• القيء وآلام في البطن، صعوبة في التنفس وجفاف الفم.

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

قد يؤدي ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة إلى:

• التهابات الجلدية والمهبلية.
• بطء التئام الجروح والقروح.
• مشاكل المعدة والأمعاء، مشاكل في القلب والشرايين.
• اعتلال الكلى أو الفشل الكوي.
• انخفاض مستوى الرؤية.
• اعتلال شبكية العين أو العمى.
• اعتلال الأعصاب.
• النوبات القلبية.
• السكتات الدماغية، بسبب نقص الطاقة اللازمة لعمل المخ، قد يؤدي ذلك إلى شلل كلي أو نصفي.

إذا لاحظتِ أياًّ من هذه الأعراض، خصوصاً إذا كنت من غير المصابين بمرض السكري، فاحرصي على زيارة الطبيب على الفور. ستحتاجين إلى متابعة غذائية وصحية طارئة لإعادة التوازن، حيث إن استمرار تلك الأعراض لفترة طويلة دون علاج قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة لا يمكن التراجع عنها.