اسباب فقدان الشهية عند الأطفال وعلاجه

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

إذا بدا على طفلك التعب والعصبية، قد يكون ذلك بسبب فقدان الشهية وعدم حصول الطفل على تغذية كافية. فيما يلي بعض اسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال انتبهي لها.

1| بطء معدل النمو

اختلاف معدلات النمو والتطور عند الأطفال تسبب تراجع الشهية لديهم. يكون نمو الطفل الرضيع خلال السنة الأولى سريعًا، ولكن يتراجع النمو بعد ذلك، فيصبح إقبالهم على تناول الطعام أقل، ويكون تراجع الشهية طبيعيًا حيث يحتاج الطفل لزيادة وزن أقل عما كان يحتاجه في السنة الأولى.

2| المرض

قد يفقد طفلك الحساسية بسبب ارتفاع درجة حرارته، أو إصابته بالتهاب، أو مرض أو بسبب الحساسية بأنواعها. إذا كان لدى طفلك أعراض مثل ألم في الحلق، أو الصداع، أو ارتفاع الحرارة ففقدان الشهية خلال مثل هذه الفترات طبيعي، ولا يدعو للقلق. فالأطفال عادة ما يستعيدون شهيتهم الطبيعية بعد أن يتعافوا من الأمراض.

3| الحالة النفسية

يؤثر التوتر والقلق على الصحة بشكل مباشر، وعند الأطفال بعد فقدان الشهية من الأعراض المصاحبة لتأثر الحالة النفسية عند الطفل. قد يشعر طفلك بالقلق والتوتر بسبب وفاة أحد الأقارب، أو الانتقال إلى مدرسة جديدة أو بلد جديد، أو ولادة طفل جديد، أو بسبب التعرض للتنمر، أو بسبب ضغط الأهل على الطفل لكي يتفوق أكاديميًا. أي من هذه الأسباب قد يكون سبب عدم الشعور بالجوع لدى الأطفال.

قد يشعر طفلك بالاكتئاب أيضًا، لا تستغربي فالاكتئاب عند الأطفال حالة حقيقة، وتختلف عن الشعور بالحزن. إذا لاحظت أن طفلك فقد الاهتمام بنشاطات كان يهتم بها سابقًا، وأنه لا يأكل كما في السابق، ولديه مشاكل في النوم، من المهم أن تتحدثي مع أخصائي في الصحة النفسية للأطفال، وأن تضمني أن يحصل طفلك على العلاج المناسب.

4| اضطرابات الطعام

بسبب رغبة الأطفال بتقليد المشاهير والحصول على جسم نحيف، قد يحدث لدى الطفل رفض نفسي للطعام، فيتوقفون عن تناول الطعام لساعات طويلة، ويأكلون كميات قليلة عندما يحين وقت الأكل. ويرفضون أطعمة معينة، ويصبح لديهم انتقائية طعام جديدة، ويتناولون أطعمة قليلة السعرات، ويشعرون بالذنب بعد أكل أي شيء. إذا لاحظت هذه العلامات على طفلك، فقد يكون مصابًا باضطراب الطعام، لذلك من المهم أن تعرضيه على أخصائي في هذا المجال للعلاج الفوري؛ لأن رفض الطعام لفترات مطولة له أثر سلبي على صحة الطفل الجسدية والعقلية. واحرصي على أن تكوني مثلًا يحتذي به طفلك، ولا تتحدثي عن جسمك أو زيادة وزنك أمامه بشكل مفرط، لكيلا ترسخي لديه أفكار شكل الجسم المثالي، ولكيلا تكون نظرتك للنحافة وللسمنة من اسباب اضطرابات الاكل عند طفلك.

5| بعض الأدوية

إذا تعرض طفلك لوعكة صحية استدعت أن يصف له الطبيب مضادًا حيويًا، فقد يؤثر ذلك على شهيته للطعام. حيث إن فقدان الشهية من الأعراض الجانبية للعديد من الأدوية خصوصًا المضادات الحيوية.

6| فقر الدم

الأنيميا من أحد أسباب فقدان الشهية عند الأطفال، ويسبب فقر الدم أيضًا شعور متواصلاً بالتعب والإعياء. اطلبي من طبيب الأطفال إجراء فحوصات لطفلك لكي يصف لك العلاج المناسب في حال تبين أنه مصاب بالأنيميا.

7| ديدان الأمعاء

تسبب ديدان الأمعاء تراجع شهية الطفل لتناول الطعام. تدخل الديدان إلى جهاز طفلك الهضمي، وتعيش فيه كطفيليات مسببة نزيف معوي، وفقدان للشهية وغيرها من المشاكل. في هذه الحالة يصف الطبيب دواءً للتخلص من هذه الديدان، ومن الأعراض المصاحبة لها.  

8| الإمساك

الإمساك من اسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال. اقرئي المزيد عن الإمساك عند الأطفال في هذا المقال.

نصائح لتحسين شهية الطفل

1| قدمي طعامه المفضل

احرصي على تقديم الأطعمة المفضلة لدى طفلك مثل المعكرونة بالجبنة، والبيتزا، وسلطة الفاكهة والجرانولا. واحرصي أن يكون في كل وجبة صنف يحبه طفلك.

2| ضعي وقتًا محددًا لتناول الطعام

احرصي أن يحصل طفلك على ثلاث وجبات رئيسية ووجبة خفيفة، تقدم في نفس الوقت كل يوم. فالروتين والتكرار أمر مهم في تنشئة شهية صحية عند الأطفال.

3| لا تقدمي بدائل

لا تخضعي لانتقائية الطعام المفاجئة لدى طفلك وتسارعي في تقديم صنف بديل عما حضرته للأسرة. يمكن أن تفعلي ذلك مع صنف لا يحبه طفلك من قبل، أما تعويده على وجود بدائل لن يفيد باستعادة شهيته.

4| شجعي طفلك على الحركة

يعشق الأطفال اللعب والقفز والجري، والرقص. الحركة مهمة لصحة الطفل الجسدية والنفسية، وهي عامل مهم لتعزيز الشهية عند الأطفال، بسبب السعرات التي تُحرق خلال الحركة. شجعي طفلك على اللعب والحركة وممارسة الرياضة.

5| تخلصي من المشتتات

احرصي أن تجلس أسرتك معًا حول مائدة الطعام لتناول وجبة رئيسية واحدة على الأقل، فذلك سيعزز عادات غذائية سليمة عند طفلك. وتأكدي من عدم وجود أي مشتتات على مائدة الطعام مثل الهواتف الخلوية، والأجهزة اللوحية، ولا تتناولوا الطعام أمام التلفاز، فالتشتت سيقلل تركيز الطفل على طعامه، وسيؤثر في شهيته.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

راجعي طبيب الأطفال إذا بدا على طفلك أعراض أخرى غير رفض الطعام مثل:

• تراجع النشاط، والخمول.
• العصبية وكثرة البكاء.
• وجع البطن.
• فقدان الوزن.
• ارتفاع الحرارة.
• علامات الصدمة التحسسية مثل انتفاخ الوجه، أو ظهور طفح جلدي، أو صعوبة في التنفس.

الخلاصة،

قد تكون علاقة الطفل بالطعام علاقة معقدة في بعض الأحيان، فقد يرفض أطعمة معينة، أو قد يتناول الطعام بكميات أقل من السابق. من المهم أن نسعى كأهل على إرساء أسس الغذاء الصحي، والعادات الصحية، والنظرة السليمة للجسم أمام أطفالنا. إذا لا حظت فقدان شهية طفلك للطعام، وأن هذا التراجع استمر لعدة أيام راجعي طبيب الأطفال لتتأكدي من عدم وجود مشكلة صحية تستدعي علاج دوائي. وراجعي أخصائي في الصحة النفسية للأطفال إذا تبين أن السبب نفسي. ولا تقلقي فالعلاجات متاحة وفعالة، مع القليل من الصبر سيعود طفلك لتناول الطعام كما في السابق.