طريقة استخدام حب الرشاد لتنظيف الرحم
لا تقتصر استخدامات حب الرشاد على كونه مصدرًا ممتازًا للعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم بما في ذلك الحديد وفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، والبروتين، والألياف، بل تستخدمه بعض النساء لتنظيف الرحم، وفي المقال الآتي سوف نوضح طريقة استخدام حب الرشاد لتنظيف الرحم وحقيقة فوائده بهذا الشأن.
هل حب الرشاد يساعد على تنظيف الرحم؟
قبل أن نوضح طريقة استخدام حب الرشاد لتنظيف الرحم، لا بد في البداية من توضيح حقيقة فوائده بهذا الشأن.
في الحقيقة، يمكن للمرأة استخدام حب الرشاد لتنظيف الرحم وتنظيم الدورة الشهرية؛ بسبب احتوائه على مركبات من شأنها تحفيز انقباضات الرحم وتنظيفه، ولهذا السبب تُنصح الحوامل بتجنب الحصول عليه خوفًا من الإجهاض المفاجئ.
كما يتميز حب الرشاد باحتوائه على مركب الإستروجين النباتي (Phytoestrogen)، وهو مركب مشابه لهرمون الإستروجين المسؤول عن تنظيم الدورة وعلاج المشاكل المتعلقة بالحيض، بالإضافة لاحتوائه على مركبات أخرى ذات خواص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهابات والألم المصاحب للدورة الشهرية.
ولكن حتى الآن لا يوجد أي دراسات تدعم هذا الاستخدام، لذلك من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه، واستشارته بشأن أفضل الطرق لتنظيف الرحم.
طريقة استخدام حب الرشاد لتنظيف الرحم
الآن وبعد توضيح حقيقة استخدام حب الرشاد لتنظيف الرحم، لا بد أن نوضح لكِ أفضل طريقة لاستخدامه إن وافق الطبيب على ذلك. يمكنكِ عزيزتي استخدام حب الرشاد بأكثر من طريقة لهذا الغرض، ومنها:
منقوع حب الرشاد
- ضعي كوبًا من الماء في وعاء على النار واتركيه حتى يغلي.
- أضيفي ملعقة كبيرة من حب الرشاد إلى الماء.
- اتركي حب الرشاد منقوع في الماء المغلي قليلًا.
- قومي بتصفية المزيج وتحليته بالعسل أو السكر.
- اشربي منقوع حب الرشاد 2 - 3 مرات يوميًا.
مشروب حب الرشاد بالحليب
- انقعي ملعقة كبيرة من بذور حب الرشاد في 250 مل من الحليب.
- اتركي الخليط لمدة ساعة، فنقع البذور يجعلها ناعمة، ويشكل طبقة هلامية فوقها.
- حلي المنقوع بالسكر أو العسل واشربيه.
ماء حب الرشاد
- ضعي كوبًا من الماء في وعاء على النار حتى يغلي.
- ضعي ملعقة كبيرة من حب الرشاد.
- اتركيه منقوع طوال الليل.
- قومي بتصفية البذور وشرب ماء حب الرشاد.
ما هي الآثار الجانبية لاستخدام حب الرشاد؟
بالرغم من أن حب الرشاد يعد آمنًا للاستخدام، إلا أن استخدامه قد يرتبط ببعض الآثار الجانبية عند بعض النساء، ومنها:
1| مشاكل في الجهاز الهضمي
قد يسبب الحصول على كمية كبيرة من حب الرشاد مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: تهيج الأمعاء، والانتفاخ وتراكم الغازات. لذلك ننصحكِ بالبدء بكمية صغيرة وملاحظة كيفية استجابة الجسم قبل زيادة الكمية المتناولة.
2| ردود فعل تحسسية
تعاني بعض النساء من حساسية تجاه حب الرشاد، وهذا قد يؤدي لظهور أعراض مثل الحكة والتورم والطفح الجلدي بعد الحصول عليه.
لذلك إن لاحظتِ أي ردود فعل سلبية بعد حصولك على حب الرشاد يرجى التوقف فورًا عن تناولها والاتصال بالطبيب.
فئات لا ينصح حصولها على حب الرشاد
عزيزتي إن كنتِ من الفئات الآتية، من الضروري أن تتجنبي الحصول على حب الرشاد لتنظيف الرحم أو لأسباب أخرى:
- إن كنتِ تعاني من قصور الغدة الدرقية من الضروري تجنب استخدام حب الرشاد، وذلك لأنه يؤدي إلى انخفاض مستويات هذا الهرمون في الجسم.
- يمكن أن يقلل استهلاك حب الرشاد من ضغط الدم، لذلك لا تحصلي عليه إن كنتِ ستخضعين لعملية جراحية قريبًا.
- كما أن المعلومات المتوفرة حول أمان استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات وكبار السن والأطفال محدودة، لذلك من الضروري استهلاكه بكميات معتدلة.
