كل ما تحاجين معرفته عن تغيير الحفاض للرضيع
تغيير الحفاض للرضيع هو جزء لا يتجزأ من المهام المطلوبة من الأمهات والآباء لرعاية الطفل اليومية، ومع أن الأمر قد يبدو بسيطًا، إلا أنه يتطلب معرفة الأدوات الأساسية التي يجب توافرها، والخطوات الصحيحة بالإضافة لبعض النصائح للقيام بالمهمة بكل سهولة والحفاظ على نظافة وصحة جلد الطفل، وهذا ما سوف نوضحه لكِ في المقال الآتي.
الأدوات الضرورية لأجل تغيير الحفاض للرضيع
عند تغيير الحفاض للرضيع، تحتاجين إلى بعض الأدوات الضرورية التي تسهل هذه العملية، وتضمن راحة طفلك، وفيما يأتي أبرزها:
- حفاضات نظيفة ومناسبة لعمر ووزن الطفل (ننصحك بوضع حفاضتين احتياطيتين دائمًا).
- طاولة تغيير الحفاض بحواجز على جوانب الطاولة الأربعة لمنع الطفل من التدحرج.
- وسادة تغيير الحفاض التي توضع أعلى الطاولة، وتكون عميقة من المنتصف ومرفوعة من الجوانب.
- ملابس إضافية للطفل في حال تسرب البول أو البراز من الحفاض.
- كريم أو مرهم طفح الحفاض، إذ يصاب معظم الأطفال بطفح الحفاض في مرحلة ما من حياتهم وخاصة بين عمر 8 - 10 شهور، وتساعد هذه الكريمات على تهدئة الجلد وخلق حاجز بين الجلد المصاب والبراز أو البول لمنع تفاقم الوضع سوءًا.
- سلة مهملات للتخلص من الحفاضات المتسخة وأكياس بلاستيكية صغيرة الحجم.
- مناديل مبللة غير معطرة أو كرات قطنية نظيفة ومناشف جافة، فبشرة الأطفال في الأسابيع الأولى من عمرهم تكون حساسة جدًا، ومن الأفضل استخدام الماء الدافئ وكرة القطن لتنظيف المنطقة؛ ومن ثم تجفيفها بمنشفة جافة. أما الأطفال الأكبر، فيمكن استخدام المناديل المبللة الخالية من العطور والكحول والتي لا تسبب الحساسية.
- لعبة مفضلة للطفل لتشتيت انتباهه أثناء تغيير الحفاض وخاصة عندما يكون منزعجًا.
- معقم لليدين، فعلى الرغم من أن غسل اليدين بالماء والصابون قبل وبعد كل تغيير للحفاض هو الأنسب، إلا أن الاحتفاظ بعلبة معقم لليدين بالقرب منكِ قد يكون مفيدًا في بعض الأحيان.
ويجدر التنويه عزيزتي أنه من غير الضروري استخدام طاولة تغيير الحفاض والوسادة، فمن الممكن الاكتفاء باستخدام بطانية أو منشفة على سطح مستوٍ كالسرير أو الأريكة أو الأرض.
خطوات تغيير الحفاض بشكل صحيح
بعد أن تتأكدي من توفر جميع المستلزمات في متناول يديكِ، إليكِ خطوات تغيير الحفاض:
- اغسلي يديكِ جيدًا قبل البدء بتغيير حفاض طفلك.
- ضعي طفلك على ظهره على طاولة أو وسادة تغيير الحفاض أو حتى على البطانية أو المنشفة، حتى لا يتسخ أي سطح يجلس عليه الطفل وأزيلي ملابس طفلك السفلية بشكل كامل.
- ضعي حفاضة نظيفة تحت مؤخرة طفلك قبل أن تزيلي الحفاضة المتسخة.
- افتحي حفاضة طفلك المتسخة واطوي الجزء الأمامي من الحفاض للأسفل واتركي الجزء الخارجي النظيف من الحفاض تحت مؤخرة الطفل.
- نظفي مؤخرة الطفل ومنطقة بين الفخذين جيدًا بالمناديل المبللة أو بالكرات القطنية أو القماش المبلل، وإن كانت الحفاضة ممتلئة بالبراز امسحي قدر الإمكان بالحفاضة نفسها قبل أن تطويها كما وضحنا بالنقطة السابقة، ومن ثم امسحي الجزء الأمامي مع جميع التجاعيد، وارفعي ساقي الطفل ونظفي المؤخرة جيدًا.
- بمجرد أن تصبح منطقة الحفاض نظيفة اطوي الحفاضة المتسخة من أسفل واسحبيها خارجًا.
- احرصي على تجفيف المنطقة جيدًا بقطعة قماش قطنية رقيقة؛ ومن ثم تهويتها قليلًا بتركها لبضع دقائق قبل وضع الكريم أو المرهم (إن لزم الأمر) والحفاض الجديد.
- أغلقي الحفاض الجديد بإحكام، ولكن احرصي على ألا تكون ضيقة كثيرًا وتسبب الانزعاج له، فمن الضروري أن تكوني قادرة على وضع إصبع أو إصبعين بين البطن والحفاض.
- لفي الحفاضة المتسخة بإحكام على شكل كرة باستخدام لاصقات التثبيت؛ ومن ثم ضعيها في كيس بلاستيكي قبل أن تتخلصي منها.
- اغسلي يديكِ مرة أخرى بالماء والصابون، وفي حال عدم توفره استخدمي معقم اليدين.
عدد المرات اللازم لتغيير الحفاض
الوضع المثالي هو تغيير الحفاضة عندما تكون متسخة أو مبللة، فاحتكاك البراز أو البول بجلد الطفل الحساس لفترة طويلة من الزمن يسبب تهيج الجلد وظهور تسلخات تسبب الألم والانزعاج للطفل.
ولكن وبشكل عام يحتاج الأطفال الصغار تغيير الحفاض من 5 - 8 مرات يوميًا، ويزيد عدد المرات عندما يكبر الطفل، ويبدأ بتناول الأطعمة الصلبة، فيجب حينها تغيير الحفاض كل 3 - 4 ساعات أو بمعدل 8 - 10 مرات.
وبشكل عام، تدل العلامات الآتية على أن الحفاض قد اتسخ أو أصبح مبللًا، ومن الضروري تغييره:
- انتفاخ الحفاض من الأسفل يدل على امتلائه بالبول أو البراز.
- خروج رائحة قوية أو كريهة من الحفاض.
- تغير لون الشريط الحساس للسوائل الموجود على بعض أنواع الحفاضات.
- تسرب البول أو البراز من الحفاض وظهور بقع على ملابس الطفل.
- انزعاج أو بكاء الطفل بدون سبب واضح قد يكون بسبب اتساخ الحفاض أيضًا.
نصائح عامة لتغيير حفاضات الأطفال
بالإضافة لما سبق، سوف تساعدك النصائح الآتية في تغيير الحفاض للرضيع بكل سهولة:
- اتبعي الخطوات الموضحة أعلاه خطوة بخطوة عند تغيير حفاضة طفلتك الصغيرة، ولكن احرصي على مسح المنطقة من الأمام للخلف لتجنب دخول البكتيريا أو البراز في المهبل، وتجنب خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، والتهابات الحفاض الشائعة. أما الأولاد فينصح بسحب أي جلد إضافي بالقرب من الجزء العلوي بلطف وتنظيف المنطقة حول القضيب وكيس الصفن.
- احرصي على تغطية القضيب عند طفلك بقطعة قماش نظيفة أو حفاضه، حتى لا تتعرضي لمفاجآت غير مرغوب فيها أثناء قيامك بهذه المهمة (فقد يتبول الطفل، ويبللك أو يبلل الحائط والمنطقة المحيطة).
- لا تغلقي الحفاضة بإحكام شديد، فذلك قد يضغط على معدة الطفل، ويسبب عدم الراحة له، كما أن الحفاضات الضيقة تحبس الرطوبة، وتسبب الاحتكاك وكلاهما يسبب طفح الحفاض.
- احرصي على وضع يد واحدة على طفلك في جميع الأوقات أثناء تغيير الحفاض وخاصة عندما يكون على سطح مرتفع.
- اتبعي تعليمات الطبيب لرعاية أي جرح أثناء تغيير الحفاض كالختان عند الأولاد (الطهور) أو الحبل السري عند حديثي الولادة.
- استغلي وقت تغيير الحفاض لمتابعة صحة طفلك، وذلك من خلال شكل ورائحة ولون البراز والبول، فقد يخبرك حفاض رضيعك معلومات عن صحته.
تغيير الحفاضات عند الخروج
قد تشعرين بالقلق من فكرة تغيير الحفاض في الخارج، ولكن الأمر بسيط حقًا في حال كنتِ مستعدة جيدًا، وفيما يأتي مجموعة من النصائح لذلك:
- جهزي شنطة حفاضات تحتوي على جميع المستلزمات التي قد تحتاجينها مثل المناديل المبللة ومجموعة من الحفاضات النظيفة وسجادة تغيير محمولة وكريم طفح الحفاض.
- اختاري الأماكن المخصصة لتغيير الحفاضات في الأماكن العامة، مثل: غرف التغيير في المولات والمطاعم.
- استخدمي المقاعد الخلفية للسيارة أو أي سطح مستوٍ إن لم تتوفر أماكن خاصة لتغيير الحفاض.
أسئلة شائعة حول تغيير الحفاض للرضيع
قد تتراود بعض الأسئلة في أذهان الأمهات حول هذه المهمة، وفيما يأتي أبرزها مع الإجابات:
هل من الآمن استخدام بودرة الأطفال عند تغيير الحفاض؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بضرورة تجنب استخدام بودرة الأطفال المصنوعة من التلك، أو نشا الذرة أثناء تغيير الحفاضات، أو بعد الاستحمام. وذلك لأنها قد تهيج البشرة، وقد يستنشق الطفل الكثير من البودرة، وهذا الأمر ضار حقًا.
هل من الضروري استخدام غسولات وزيوت وكريمات خاصة عند تغيير الحفاض؟
لا، لن تحتاجي لاستخدام كريمات معينة أو غسولات أو زيوت عند تغيير الحفاض للرضيع إلا إن كانت بشرة طفلك حساسة جدًا، أو يعاني من طفح الحفاض، أو لديه تاريخ من الإصابة المتكررة بطفح الحفاض.
ففي هذه الحالة قد ينصح الأطباء باستخدام مرهم أو كريم طفح الحفاض مع كل تغيير للحفاضات؛ لأن الكريم يعمل على شكل حاجز، أما غير ذلك، فننصح باستخدام الكريم عند الحاجة فقط.
لماذا حفاضات طفلي تسرب البول والبراز دائمًا؟
إن كان البول والبراز يتسرب من حفاضات طفلك دائمًا، فهذه علامة على أنه يحتاج لحفاضات بحجم أكبر. وقد يدل ذلك في بعض الحالات أن العلامة التجارية التي تستخدمينها ذات جودة رديئة.
الخلاصة
باستخدام الأدوات المناسبة واتباع النصائح السابقة يمكنكِ تحويل مهمة تغيير الحفاض للرضيع إلى تجربة سلسة ومريحة لكِ ولطفلكِ. استعدي مسبقًا للقيام بالمهمة من خلال توفير كافة الأدوات الضرورية، وتحلي بالصبر دائمًا وتعاملي مع أي تحديات قد تواجهينها بروح إيجابية.
اقرئي أيضًا أفضل 10 شنطات حفاضات في السعودية
