ماسك ترطيب البشرة: ما تبحث عنه كل أنثى
تطمح كل امرأة للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد والتشققات فيها، مثل: المواد الكيميائية القاسية الموجودة في الصوابين ومنتجات التجميل، والتلوث، وأشعة الشمس فوق البنفسجية، والطقس البارد. لذا، يُعد ترطيب الوجه جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي. ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك في المنزل؟ تابعي القراءة لتكتشفي أفضل ماسك ترطيب البشرة وأهم النصائح للحفاظ على نضارتها.
ماسك ترطيب البشرة
بالرغم من توافر العديد من المنتجات لترطيب البشرة، إلا أن الكثير من النساء يفضلن استخدام الماسكات الطبيعية. إذًا ما هو افضل ماسك لترطيب الوجه؟ إليكِ الإجابة:
1| ماسك الشوفان والزبادي
إن كانت بشرتك جافة وباهتة، فهذا الماسك فعال جدًا في تقشيرها وترطيبها، كما أنه سهل التحضير والاستخدام، وفيما يأتي طريقة استخدامه:
- اخلطي نصف كوب من الماء الساخن مع ثلث كوب من دقيق الشوفان في وعاء.
- اتركي الخليط لمدة 3 دقائق تقريبًا؛ ومن ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي وملعقتين كبيرتين من العسل.
- ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- ويمكنك أيضًا فرك الماسك لمدة 30 ثانية قبل تركه على البشرة لتقشير خلايا الجلد الميتة.
2| ماسك الأفوكادو والعسل
الأفوكادو والعسل مكونات مرطبة، يمكنهما التعامل مع البشرة الجافة بفعالية كبيرة، إذ يحتوي الأفوكادو على الأحماض الدهنية الأساسية، كما أنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، بينما يعمل العسل كمرطب يمكنه جذب الرطوبة للجلد وحبسها؛ وبالتالي الحفاظ على نضارتها، وفيما يأتي طريقة تحضير ماسك ترطيب البشرة هذا:
- اهرسي حبة واحدة ناضجة من الأفوكادو.
- اخلطي الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3| ماسك الموز
هذا الماسك فعال لترطيب جميع أنواع البشرة، ويمكن تحضيره بسهولة كالآتي:
- قشري موزة واحدة واقطعيها لنصفين.
- اهرسي نصف الموزة بالشوكة.
- وزعي الموز المهروس على وجهك بالكامل وأسفل رقبتك.
- اتركي الموز لمدة 15 - 20 دقيقة قبل شطفه.
4| ماسك الخيار وجل الصبار
يمكن للماسك هذا تهدئة البشرة وتجديد شبابها، فالصبار والخيار مثاليان لتهدئة وترطيب البشرة، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:
- في الخلاط ضعي نصف خيارة وملعقة كبيرة من جل الصبار.
- ضعي الماسك على وجهك واسترخي لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بلطف.
5| ماسك حليب جوز الهند والموز
يملك حليب جوز الهند خصائص ترطيب قوية؛ بسبب محتواه من الأحماض الدهنية المغذية، بينما يعد الموز مصدراً غنياً بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذا يساعد هذا الماسك في ترطيب الوجه وإضفاء النضارة عليه، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:
- اهرسي نصف موزة بالشوكة جيدًا.
- اخلطيها مع ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
- ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 - 20 دقيقة.
- اشطفي وجهك بلطف.
6| ماسك العنب وفيتامين هـ
تعمل الأحماض الضعيفة الموجودة في العنب كمقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة، بينما يعمل فيتامين هـ على ترطيب البشرة والاحتفاظ بالرطوبة اللازمة لها، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:
- اهرسي 12 حبة عنب في وعاء.
- اخلطيهم مع ملعقة من الدقيق وأضيفي قطرات من زيت فيتامين هـ.
- ضعي العجينة على وجهك واتركي القناع لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة ناعمة.
- إن شعرت بأي انزعاج بسبب الأحماض الموجودة في العنب قومي بغسل وجهك فورًا.
الطريقة الصحيحة لاستخدام ماسك الترطيب
للاستفادة من ماسكات ترطيب البشرة، ننصحك باتباع التوجيهات الآتية لاستخدامها:
- احرصي في البداية على تنظيف وجهك بشكل صحيح قبل استخدام أي ماسك من التي ذكرناها سابقًا.
- قومي بإجراء اختبار البقعة، بوضع كمية صغيرة من الماسك على بقعة من الجسم قبل وضعها على الوجه للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي.
- ضعي الماسك على وجهك وتجنبي القيام بأي شيء لتجنب التشققات أثناء جفافه.
- كرري استخدام ماسك ترطيب البشرة مرتين على الأقل أسبوعيًا لملاحظة النتائج.
ماسك فعال في ترطيب الجسم
لا يقتصر الجفاف على الوجه فقط، بل يمكن أن يصيب الجسم أيضًا، وفي هذه الحالة يكون الحل باستخدام ماسك زبدة الشيا وزيت جوز الهند.
فمزيج زبدة الشيا وزيت جوز الهند فعال جدًا في ترطيب البشرة وتنعيم البشرة وتوحيد لونها، كما يلعب دورًا فعالًا في زيادة مرونتها، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:
- امزجي 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا.
- قلبي الخليط حتى يمتزج تمامًا.
- أضيفي 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار (اختياري).
- امزجي حتى تحصلي على خليط سلس ومتجانس.
- وزعي الخليط على بشرتك وركزي على المناطق التي تعاني من الجفاف.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله عن البشرة.
نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة
بالرغم من ان ماسك ترطيب البشرة خطوة مهمة جدًا في روتين العناية بالبشرة، إلا أن هذا جانب واحد من طرق الحفاظ على رطوبة البشرة، ومن الضروري اتباع النصائح الآتية أيضًا:
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالخضراوات والفواكه وتجنبي تناول الأطعمة الجاهزة والسريعة.
- اشربي الكثير من الماء، لضمان ترطيب الخلايا من الداخل أيضًا.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنبي شرب الكحول والتدخين.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم.
الخلاصة
الترطيب هو مفتاح نضارة البشرة، فهو فعال في حمايتها من الجفاف والتشققات وظهور التجاعيد المبكرة بالإضافة لدوره في منحها مظهرًا حيويًا، لذلك احرصي على أن يكون ماسك ترطيب البشرة جزءاً أساسياً من روتين جمالك اليومي، وإن لم تلاحظي أي تحسن على بشرتك، احرصي على استشارة المختصين والحصول على العناية الطبية.
