كل ما تحتاجين عن استخدام حبوب منع الحمل

عن حبوب منع الحمل

إن تناول حبوب منع الحمل هي أحد الطرق الشائعة والمتبعة لتنظيم الحمل عن طريق منع التقاء البويضة بالحيوان المنوي، وهي أدوية هرمونية تؤخذ عبر الفم، تحتوي على الشكل الصناعي من كل من الهرمونات الأنثوية الإستروجين والبروجسترون التي يصنعها جسم المرأة بشكل طبيعي.

كما أن حبوب منع الحمل هي أكثر وسائل منع الحمل شيوعاً، فقد بدأ استخدامها منذ ستينيات القرن الماضي. لكن، بالرغم من فعاليتها وفوائدها، إلا أنها لا تخلو من بعض الآثار الجانبية. فإذا كنتِ تستخدمينها، فقد تكون هناك عدة أسئلة تودين طرحها بخصوص الآثار المحتملة لها على صحتك العامة.

استخداماتها

من المعروف أن حبوب منع الحمل، وبعبارة أخرى الهرمونات الأنثوية، أي الإستروجين والبروجستيرون، لها استخدامات عديدة غير منع الحمل، والتي منها:

• علاج التّقلّصات الخاصّة بالطّمث.
• حبّ الشّباب.
• التهاب بطانة الرّحم.
• تنظيم الدورة الشهرية.
• التعويض الهرموني، والذي قد يؤدي إلى تكيس المبايض. 
• الجدير بالذكر بأنه ليس هنالك أي مانع من وصف حبوب منع الحمل للفتيات غير المتزوجات واللاتي يعانين من أحد تلك الأمراض.

ما هي أنواع حبوب منع الحمل؟

هناك نوعان من حبوب منع الحمل (الحبوب المركبة وحبوب البروجستين فقط) والعديد من العلامات التجارية المختلفة.

الحبوب المركبة

حبوب منع الحمل تحتوي على هرمونات الأستروجين والبروجستين، الحبوب المركبة هي أكثر أنواع حبوب منع الحمل شيوعاً، طالما أنك تتناولين حبة واحدة كل يوم ستكونين محمية من الحمل، لذلك ليس عليك سوى تناول حبوب منع الحمل المركبة في نفس الوقت بالضبط كل يوم، لكن قد يكون تناوله في نفس الوقت فكرة جيدة؛ لأنه يساعد في إبقائك معتادًة على تذكر حبوب منع الحمل.

حبوب البروجستين فقط

المعروفة أيضاً باسم الملوثات العضوية الثابتة أو الحبوب الصغيرة، تحتوي حبوب البروجستين فقط على نوع واحد من الهرمونات (البروجستين)، لا تحتوي هذه الحبوب على أي هرمون أستروجين، يجب أن تأخذي حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط خلال نفس الساعة كل يوم لتحمي من الحمل.

الاستثناء الوحيد هو نوع (Slynd) نوع مختلف من حبوب منع الحمل تحتوي على البروجستين فقط، لا تحتاجين إلى تناول (Slynd) خلال نفس الساعة كل يوم، ولكن يجب تناولها فيما لا يزيد عن 3 ساعات من موعدها، بحيث أن الأفضل تناوله في نفس الوقت تقريباً إذا كان بإمكانكِ المساعدة في الحفاظ عليه في الموعد المحدد.

كيفيّة وموعد استخدام حبوب منع الحمل

يُنصح بأخذ حبوب منع الحمل يوميّاً في نفس الوقت تقريباً، وبعد تناول الطعام للوقاية من أي تهيّج أو اضطراب في المعدة. وتتوفر حبوب منع الحمل بعدّة أشكال تختلف طريقة الاستعمال بين كلّ منها:

الحبوب المركبة -21 حبة

يتم أخذ الحبوب المركبة التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين معاً، والمتوفرة على شكل 21 حبة في العلبة، يوميّاً لمدة 21 يوماً أو ثلاثة أسابيع، ثمّ يجب التوقف عن أخذها لمدّة 7 أيام حتى يحدث الطمث. وتتم العودة إلى أخذ 21 حبة مرة أخرى بعد انتهاء السبعة أيّام، وتجدر الإشارة إلى بقاء تأثير منع الحمل خلال هذه الأيام، بالرغم من الانقطاع عن الحبة.

الحبوب المركبة -28 حبة

يتوفر هذا النوع من حبوب الحمل على شكل علبة تحتوي على 28 حبة، تُؤخذ على مدى 28 يوماً، دون أن يتم الانقطاع عنها، ويجب البدء بالعلبة التي تليها في اليوم 29. وعادة ما تكون آخر 7 حبات من الـ28 لا تحتوي على أي من الهرمونات، وعادة ما يبدأ الطمث عند أخذ هذه الحبات الأخيرة غير المحتوية على الإستروجين والبروجستين.

الحبوب المركبة -91 حبة

قد تحتوي علبة دواء منع الحمل على 91 حبة تُؤخذ على مدى 13 أسبوعاً؛ فتحتوي الحبوب في أول 12 أسبوعاً على هرموني الإستروجين والبروجستين، وحبوب خالية من أي من الهرمونين في الأسبوع الأخير. ويؤدي تناول هذا النوع من حبوب منع الحمل إلى حدوث الطمث مرّة واحدة كل 3 أشهر.

حبوب البروجستين

تتوفر حبوب البروجستين على شكل علبة تحتوي على 28 حبة، وبالرغم من احتواء جميع الحبوب في العلبة على هرمون البروجستين، يُمكن حدوث الطمث خلال آخر أسبوع من الاستخدام، كما وقد يؤدي تناول هذه الحبوب إلى تنقيط الدم في بعض الأحيان.

الأعراض الجانبية لحبوب منع الحمل

 لا تختلف حبوب منع الحمل عن أي أدوية أخرى، فكما أن لها فوائد، فإن لها أيضاً آثار جانبية ليست خطيرة، وتلك الآثار لا تحدث بالضرورة لكل أم، فهي تتوقف على طبيعة الجسم، ومن بين هذه الأضرار:

الغثيان

يمكن عند بداية تناولك لحبوب منع الحمل أن يحدث شعور خفيف بالغثيان، غالباً ما يختفي خلال فترة قصيرة من الزمن، لذا يفضل تناول حبوب منع الحمل مع الطعام، أو بعد تناول الطعام مباشرة، أو قبل النوم، واستشارة الطبيب على الفور في حالة استمرار الشعور بالغثيان، أو كان الغثيان شديداً.

الاكتئاب والتقلب المزاجي

تحتوي حبوب منع الحمل على جرعة آمنة من هرمون الإستروجين والبروجيسترون لمنع عملية التبويض، ونتيجة لذلك قد تشعر الأم بأنها أصبحت عاطفية أو متقلبة المزاج، ولكن لا يستمر هذا الشعور على المدى البعيد، وعادة ما تختفي بعد وقت قصير، ويمكن التخلص منها بممارسة التمارين الرياضية بانتظام وأخذ قسط كافٍ من النوم.

النزيف غير الطبيعي

في بعض الحالات، قد تعاني المرأة من النزيف أو وجود بقع دموية فيما بين فترات الدورة الشهرية، وقد يحدث هذا في الشهر الرابع أو الشهر الخامس من بداية استخدام حبوب منع الحمل، وهو أمر شائع الحدوث أيضاً، نتيجة تناول علاجات أخرى مع حبوب منع الحمل.

ألم الثدي

قد تسبب حبوب منع الحمل زيادة في حجم الثدي وتورمه في بعض الأحيان، ولكن تتحسن هذه الأعراض بعد الأسابيع الأولى من بدء حبوب منع الحمل، ويمكن الحد من ذلك الشعور بتقليل تناول الكافيين والملح.

تغيّر في الإفرازات المهبليّة وانخفاض الرغبة الجنسية

قد تعاني بعض السيدات من تغيّرات في الإفرازات المهبليّة عند تناول حبوب منع الحمل، فقد يحدث زيادة أو انخفاض في ترطيب المهبل، ما قد يؤثر في العلاقة الحميمة.

تُعدّ نسبة نجاح حبوب منع الحمل 99% تقريباً في الحالات التي يتمّ فيها تناول الحبوب بالشكل المثاليّ؛ والذي يتضمّن تناول الحبوب في الوقت نفسه من كل يوم، وفي حال عدم الالتزام بالأوقات والجرعات المحدّدة لحبوب منع الحمل يزيد من خطر حدوث انخفاض في نسبة هذه الهرمونات، والذي بدوره قد يؤدي إلى حدوث الإباضة؛ ممّا يزيد من فرصة حدوث الحمل في حال ممارسة العلاقة الجنسيّة، ويعتمد حدوث الإباضة على الفترة التي حصل فيها خطأ في تناول حبوب منع الحمل بالنسبة إلى موعد الدورة الشهرية.