كيف تعرفين أن نظر طفلك سليم؟

كيف تعرفين أن نظر طفلك سليم؟

إن تحديد ما إن كان الطفل يعاني من مشاكل في الرؤية، أم لا ليس بالأمر السهل دائمًا، وخاصة إن كان الطفل صغيراً جدًا، ولم يتعلم قراءة الحروف بعد لإجراء اختبار النظر من مسافة معينة، أو لا يستطيع إدراك وجود مشكلة في الرؤية لديه أو التعبير بوضوح عن ذلك، أو عندما لا يكون صادقًا بشأن ما يمكن رؤيته. وهذا ما يثير قلق معظم الأمهات، ويجعلهن يتساءلن "كيف أعرف أن نظر طفلي سليم؟" والإجابة عزيزتي هي من خلال الآتي:

1| عدم وجود العلامات التحذيرية التي تشير إلى مشاكل النظر

إن كنتِ تتساءلين "كيف أعرف أن طفلي لديه مشكلة في النظر؟" فهناك عزيزتي بعض العلامات التحذيرية التي يجب مراقبتها، فوجودها قد يشير لوجود مشكلة عند طفلك، وعدم وجود أي منها قد يكون أمراً جيداً يشير إلى أن نظر الطفل سليم:

• يفرك عينيه بشكل مستمر وخاصة عندما يحاول التركيز في شيء ما، أو عندما يلعب، فهذا قد يدل على إجهاد العينين وعلامة أيضًا على العديد من المشاكل، ومنها التهاب الملتحمة التحسسي.
• يجلس بشكل قريب جدًا من التلفاز أو الشاشات، أو يمسك الكتاب بشكل قريب جدًا، فهذه العلامة قد تدل على أن الطفل مصاب بقصر النظر.
• يشعر بحساسية عالية تجاه الضوء، فتدمع عيناه في ضوء الشمس، أو في البيئات ذات الإضاءة العالية.
• يدير رأسه بشكل غير عادي، فإن كان طفلك لديه مشكلة في الرؤية بعين واحدة قد تلاحظين أنه يدير رأسه ليتماشى ما ينظر إليه مع العين الأخرى، أو قد يغطي عين واحدة لضبط زاوية الرؤية وزيادة الوضوح. وإن كان لدى الطفل مشكلة في كلتا العينين قد يخفض أو يرفع رأسه من أجل التركيز على شيء ما.
• يحدق عينيه عند النظر ليستطيع التركيز ورؤية الجسم الذي يراقبه بوضوح، فهذا قد يدل على أن الطفل يعاني من خطأ انكساري يؤثر على مدى تركيز العين على الصورة.
• لديه ضعف أو مشكلة في التتبع البصري، مثل متابعة جسم متحرك، فهذا قد يدل على ضعف البصر.
• يشكو الطفل من احمرار العينين المزمن، أو من الحكة والألم أو الصداع في نهاية اليوم.
• يتجنب الأنشطة التي تعتمد على الرؤية والنظر كاللعب على الحاسوب أو الآيباد أو الرسم أو التلوين، فهذا يشير بأن الطفل غير مرتاح أثناء القيام بها.
• لون إحدى أو كلتا العينين مختلف عن لون الحدقة السوداء الطبيعية، فقد يكونان باللون الأبيض.

وبمجرد أن يبلغ طفلك سن المدرسة، حينها يكون من السهل جدًا اكتشاف مشاكل الرؤية لديه، فقد يجد صعوبة في القراءة والكتابة، أو يواجه صعوبة في التركيز بالواجبات المدرسية، أو قد تكون درجاته التحصيلية أقل من المتوقع؛ بسبب صعوبة رؤية السبورة والكتب والأجهزة اللوحية.

2| إجراء فحص العينين المبكر

إن عدم معاناة طفلك من العلامات التي وضحناها سابقًا قد يكون دليلًا على أن نظر الطفل سليم. ولكن هذا لا يكفي، وتعد الطريقة الوحيدة والمضمونة لتعرفي أن نظر طفلك سليم هي بإجراء اختبارات روتينية للنظر، إذ يمكن أن تتغير العيون بسرعة ومدى سلامة النظر مع نمو الطفل. لذا تساعد اختبارات الرؤية وفحص العيون الشامل الذي يقدمه طبيب العيون في تحديد أي مشاكل في العينين قبل أن تؤثر على نمو الطفل وتعليمه.

لهذا السبب ننصحك بإجراء فحوصات العينين للرضع في عمر مبكر يصل إلى ستة أشهر، ومن ثم بشكل شبه منتظم لطفلك طوال فترة الطفولة.

ما هي اختبارات النظر التي يتم القيام بها للأطفال؟

عادةً ما يتم القيام بمجموعة من الاختبارات للتحقق من مشاكل الرؤية والعينين عند الرضع والأطفال، وأبرزها:

• فحص انعكاس الضوء الأحمر: يعد هذا الفحص جزءاً من فحوصات حديثي الولادة، ويتم باستخدام جهاز يعرف بمنظار العينين، يعمل على تكبير العينين ويستخدم الضوء، لفحصهما بوضوح، إذ يتم تسليط ضوء، وينبغي رؤية انعكاس أحمر، فرؤية انعكاس أبيض قد يدل على مشكلة في العينين.
• فحص انعكاس حدقة العين: يتم خلال هذا الفحص تسليط الضوء على حدقات العين للتحقق من كيفية تفاعل الحدقة مع الضوء، إذ يجب أن تتقلص الحدقة في الوضع الطبيعي.
• فحص التركيز على الأشياء المرئية: وهو اختبار بسيط يتم خلاله جذب انتباه الطفل بشيء مثير للاهتمام؛ ومن ثم تحريكه لمعرفة ما إن كانت العيون تتبعه.
• مخطط سنيلين: يتم اختبار رؤية الطفل باستخدام رسوم بيانية تحتوي على صفوف من الحروف والأرقام ذات الأحجام المختلفة، ويُطلب منه قراءتها من مسافات محددة. وفي حال لم يكن الطفل يقرأ بعد يتم استخدام صور ورموز بدلًا من ذلك.
• اختبار عمى الألوان: يُطلب من الطفل النظر إلى صور مكونة من نقاط بلونين، وإن كانت رؤية الطفل طبيعية سوف يتمكن من التعرف على حرف أو رقم داخل الصورة. أما الطفل الذي لا يستطيع التمييز بين اللونين، فلن يتمكن من رؤية الحرف أو الرقم.
• اختبار الانكسار: يتم هذا الاختبار بإعطاء الطفل قطرة تعمل على توسيع حدقة العين، حتى يتمكن من فحص الجزء الخلفي من العينين بشكل واضح. وسوف يتم وضع عدسات مختلفة على عينين الطفل، ويطلب منه النظر إلى ضوء أو قراءة حروف على مخطط إن كان كبيرًا بما يكفي ويستطيع القراءة.
• اختبار نطاق حركة العين: والذي يتم خلاله جذب انتباه الطفل بجسم وتحريكه إلى 8 أوضاع مختلفة لمراقبة واختبار مدى جودة عمل عضلات العينين.

نصائح للأمهات لحماية نظر أطفالهن

اتبعي عزيزتي النصائح الآتية لتحمي رؤية أطفالك:

• استخدام النظارات الواقية والشمسية: يمكن الوقاية من 90% تقريبًا من إصابات العين باستخدام النظارات الواقية عند المشاركة بالألعاب الرياضية أو غيرها من الأنشطة. ويمكن أيضًا حماية الطفل من أشعة الشمس باستخدام النظارات الشمسية.
• اتباع نظام غذائي صحي: احرصي على أن يتبع طفلك نظاماً غذائياً غني بالخضراوات والفواكه التي تحتوي على المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم بما في ذلك للعيون والرؤية.
• التقليل من الوقت على الشاشات: لا تسمحي لطفلك بقضاء المزيد من الوقت على الشاشات، فهذا قد يفاقم من مشاكل الرؤية.
• أخذ فترات راحة من الأنشطة البصرية: اطلبي من طفلك أن يأخذ فترات راحة متكررة من الأنشطة المتعلقة بالرؤية كالقراءة والرسم والكتابة وحتى عندما يقضي وقتًا على الشاشات.
• قضاء الوقت في الهواء الطلق: بالإضافة لزيادة النشاط البدني والحصول على فيتامين د، يساعد قضاء وقت في الهواء الطلق في حماية رؤية طفلك. إذ يقضي الأطفال معظم أوقاتهم في الأماكن المغلقة وأنشطة الرؤية القريبة، لذا من الضروري أن يخرجوا في الهواء الطلق ليستطيعوا النظر للأشياء البعيدة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم: بدون أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم يكون من الصعب على عيون الطفل التعافي من الأنشطة اليومية والمهيجات البيئية.
• إجراء فحوصات منتظمة للعيون: من الضروري أن تصطحبي طفلك لإجراء فحوصات منتظمة، وحتى يتمكن الطبيب من متابعة نظره خلال تطوره ونموه وعلاج أي مشكلة متعلقة بالرؤية في حال حدوث ذلك.

الخلاصة

إن الاهتمام بصحة نظر طفلك من الأمور المهمة التي من خلالها يمكن أن تضمني حياة صحية وتعليمية جيدة لطفلك. انتبهي عزيزتي للعلامات التحذيرية التي قد تشير لوجود مشكلة في الرؤية، وحتى في حال عدم ظهورها بشكل واضح ننصحك بإجراء فحص للعينين في مراحل عمرية محددة لضمان نمو نظر الطفل بشكل سليم.