أهم النصائح لاختيار ملابس حمل
الحمل رحلة مذهلة ومليئة بالتغيرات الجميلة، ومن أبرزها تغيرات الجسم، إذ يزداد وزن الحامل وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة، وتحتاج لشراء ملابس جديدة، وهذا ما قد يدفعها للتساؤل "كيف اختار ملابس تناسب الحامل؟ ومتى أبدأ بارتدائها؟" ولهذا السبب جمعنا لكِ أهم النصائح لاختيار ملابس حمل، فقد تابعي القراءة.
متى يُنصح بالبدء بارتداء ملابس الحمل؟
كل جسم فريد من نوعه ويتميز بخصوصيته، وكل حمل يأتي بتجربة فريدة، لذا يجب على المرأة اختيار ملابس حمل وفقًا لتفضيلاتها واحتياجاتها الشخصية. عادةً لا تكون هناك حاجة لشراء ملابس حمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى، وقد يكون الوقت المثالي للبدء في ارتداء ملابس الحمل عندما تصبح الملابس العادية غير مريحة، أو عندما يبدأ البطن في الظهور بوضوح، وهذا غالبًا يحدث في الثلث الثاني من الحمل، ما بين الأسبوع 12 والأسبوع 16 تقريبًا.
الأقمشة المريحة أثناء الحمل
عند شراء ملابس الحمل من الأمور الضرورية التي يجب إعطاء الأولوية لها هي الشعور بالراحة، لذلك من الضروري اختيار الأقمشة المناسبة، ومنها:
- القطن: يعد القطن من الأقمشة الصحية واللطيفة على البشرة، إذ يسمح بتدفق الهواء بسبب مساميته العالية، ويساعد في الحفاظ على الراحة والانتعاش.
- ألياف الخيزران أو البامبو: هو نسيج ناعم لا يسبب الحساسية، ويتميز بخصائص طبيعية ماصة للرطوبة ومضادة للبكتيريا تساعد في الحفاظ على الشعور بالانتعاش والراحة.
- الجيرسي: هذا النوع من القماش المنسوج قابل للتمدد، ويتميز بمرونته وملمسه الناعم، إذ يمكن أن يمتد ليناسب حجم بطنك مع توفير الدعم.
- سباندكس: هي نوع من الأقمشة الصناعية التي تتميز بمرونتها العالية، وغالبًا ما يتم مزجها مع أقمشة أخرى مثل البوليستر أو القطن للمزيد من المرونة.
ملابس حمل ضرورية للحامل
تتوفر مجموعة متنوعة من ملابس الحمل، ولكن وفقًا لاستطلاع تم على أكثر من 300 امرأة، تشمل القطع الأساسية لملابس الحمل ما يأتي "قد تختلف الاحتياجات من امرأة لأخرى اعتمادًا على نمط الحياة والأسلوب والطقس":
- الملابس الداخلية، بما في ذلك حمالات الصدر المريحة.
- تيشيرتات أساسية بألوان محايدة كاللون الأبيض والأسود والرمادي.
- بناطيل وجينزات مطاطية لتوفر الراحة والدعم.
- فساتين الحمل للراحة والأناقة.
- معطف، ووشاح، وسترات شتوية خلال الفصول الباردة.
- قمصان نوم وبيجامات.
- ملابس رياضة.
- أحذية مريحة.
- تنانير حمل.
ما هو المقاس المناسب الذي تحتاجه الحامل؟
يجب على كل حامل البحث عن المقاس المناسب من ملابس الحمل والذي يضمن لها الراحة المثالية، ولا يضغط على بطنها، فمن الأمور الضرورية لدعم صحة الأم والجنين شراء ملابس مناسبة تدعم الوضعية الجيدة والدورة الدموية.
وعادةً ما يشبه المقاس المناسب من ملابس الحمل مقاس ملابس ما قبل الحمل، فلو كنتِ ترتدين مقاساً متوسطاً قبل الحمل، قد تحتاجين لمقاس متوسط من ملابس الحمل، ومع ذلك قد يتغير ذلك اعتمادًا على العلامة التجارية وأمور أخرى.
نصائح لاختيار ملابس حمل
من الضروري شراء ملابس تناسبك بشكل جيد، وتتناسب مع جسمك المتغير، وتلبي احتياجات الراحة الخاصة بك، لذلك من الضروري عزيزتي اتباع النصائح الآتية لاختيار ملابس حمل:
- تجنبي شراء الملابس الضيقة أو التي تقيد الحركة، واحرصي على شراء ملابس فضفاضة ومريحة، فالملابس الضيقة يمكن أن تعيق الدورة الدموية، وتسبب الألم والتورم.
- تجنبي شراء الملابس المصنوعة من الأقمشة الصناعية قدر الإمكان، مثل: النايلون، أو الاكريليك، وذلك لأنها غير قابلة للتنفس كالأقمشة الطبيعية (الكتان والصوف والحرير والقطن) وقد ترفع من درجة حرارة جسمك، كما أنها يمكن أن تهيج البشرة الحساسة، وتسبب الطفح الجلدي والالتهاب.
- اشتري ملابس تناسب التغيرات السريعة والمتكررة التي قد تواجهك، مثل التغيرات السريعة في درجة حرارة الجسم أو التغيرات السريعة في الوزن وحجم البطن، فمن الضروري شراء ملابس قابلة للتمدد.
- لا تترددي في شراء ملابس ملونة، إذ تعتقد الكثيرات أن الملابس السوداء تظهرهم بمظهر أنحف، ولكن لا داعي لذلك، احرصي على ارتداء ألوان نابضة بالحياة.
- اختاري قمصان نوم الحمل الفضفاضة أو أطقم البيجامات الواسعة المصنوعة من أقمشة ناعمة تسمح بمرور الهواء مثل القطن.
الخلاصة
من الطبيعي أن تشعري بالتوتر بشأن التغيرات التي قد يواجهها جسمك خلال رحلة الأمومة وتحديدًا الحمل، ولكن لا داعي للقلق، قدمنا لكِ مجموعة من النصائح لشراء ملابس حمل مريحة ولطيفة في نفس الوقت لنخفف عليكِ عبء هذه المهمة الشاقة.
