ما هو دور الأب في دعم الرضاعة الطبيعية؟
توفر الرضاعة الطبيعية فوائد صحيةً لا مثيل لها للطفل والأم؛ فحليب الثدي مصمم بشكل فريد لتلبية الاحتياجات الصحية للطفل في مرحلة النمو، وهو الغذاء المثالي للرضع؛ لكن نظراً لانشغالات الحياة، تتراجع الكثير من السيدات عن القيام بهذه المهمة، خاصةً أنها لا تجد في الكثير من الأحيان الدعم المناسب لها في هذه المرحلة. اليوم في مقالنا في أمومة، سنتحدّث عن أهمية دور الأب في دعم الرضاعة الطبيعية.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع
دائماً ما نسمع عن فوائد الرضاعة الطبيعية للرضع، وهنا سنلخّص أهم النقاط:
- يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تحمي الأطفال من أمراض معينة (مثل: التهابات الأذن، والإسهال، وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية.
- يحتوي حليب الثدي على الكمية المناسبة من الدهون والسكر والماء والبروتين والمعادن اللازمة لنمو الطفل وتطوره.
- حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الاصطناعي، كما أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يعانون غازات أقل ومشاكل رضاعة وإمساك أقل.
- تقليل أخطار الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- تقليل أخطار الإصابة بالتهاب الأمعاء والقولون للخدج.
- تقليل أخطار الإصابة بالربو.
- تقليل أخطار الإصابة بالسمنة.
- تقليل أخطار الإصابة بالسكري من النوع الأول.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
ورغم التعب الذي تواجهه الأم خلال هذه المرحلة، إلا أنها تنعم بالكثير من الفوائد لها، ومنها:
- تساعد الرضاعة الطبيعية على إفراز الأوكسيتوسين، والذي يساعد على انقباض الرحم وتقليل كمية الدم بعد الولادة.
- تُسهِّل الرضاعة الطبيعية فقدان الوزن الذي اكتُسِب في أثناء الحمل.
- تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض والثدي.
- تقليل أخطار الإصابة بضغط دم مرتفع.
- تقليل مخاطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
الأب والرضاعة الطبيعية
دور الأب في دعم الرضاعة الطبيعية أساسي فالرضاعة الطبيعية ليست مهمة فردية، بل هي عمل وجهد جماعي وعائلي! إنها عملية ليست بالسهلة، وتستغرق من الأمهات وقتاً وممارسة وصبراً وتحملاً وجهداً جباراً! وقد يشعر الأب بأن دوره معدوم في عملية الرضاعة الطبيعية، وقد لا يستسيغ بعض الرجال موضوع الرضاعة الطبيعية! فالرضيع بحاجة إلى ثدي أمه، ويمكن للأب أن يقدم الدعم لزوجته، بل والمشاركة أيضاً في هذه الرحلة، كفريق جماعي يصب في صالح صحة الطفل والعائلة.
كيف يمكن للآباء المساعدة على عملية الرضاعة الطبيعية؟
يكون ذلك من خلال مساعدة زوجاتهم في عدد من المهام، منها:
- المساعدة على الأعمال المنزلية.
- رعاية الأطفال.
- الانتباه على غذاء زوجاتهم، والراحة، والنوم.
- المساعدة على رعاية المولود الجديد.
ما هو دور الأب في دعم الرضاعة الطبيعية؟
الاستعداد النفسي
بدايةً، على الآباء البدء بقراءة كل ما يخص الرضاعة الطبيعية، ومعرفة ما يمكن أن يفعلوه حيال ذلك، ومن المهم أن يكتشفوا مزايا الرضاعة الطبيعية وفوائدها على صحة الطفل والأم والعائلة بأكملها، فكلما كان الأب حاضراً بذهنه ومدركاً لأهمية الرضاعة الطبيعية، سيكون أكثر قدرة على تقديم الدعم لزوجته.
الدعم الحقيقي
إن وجود الزوج بجانب زوجته، سيمنحها الثقة التي تحتاجها لبدء الرضاعة الطبيعية ببهجة والاستمرار بالقيام بها، حتى لو كانت الأمور صعبة ومعقدة في البداية.
إظهار مشاعر التعاطف والاهتمام
يمكن للزوج تقديم الدعم من خلال الاستيقاظ مع الأم أثناء وقت الرضاعة، وتقديم المساعدة لها بإيجاد وضعية مريحة باستخدام وسادة الرضاعة، وتقديم الماء لها لتشعر بالانتعاش والراحة.
إنها فرصة الأب لتعزيز الرابط بينه وبين طفله
رعاية الطفل ليست مقتصرة فقط على الرضاعة الطبيعية، هناك عدة طرق لرعاية الطفل وتعزيز التواصل معه، فكلما زاد الوقت الذي يقضيه الأب مع ابنه، كلما زادت ثقة الرجل بقدراته الأبوية، وفيما يلي بعض الاقتراحات حول كيفية تفاعل الآباء مع أطفالهم الذين يرضعون رضاعة طبيعية:
- الحمل: من المهم حمل الطفل والتفاعل معه عندما يكون مستيقظاً.
- ملامسة الجلد للجلد: إن الاتصال المباشر من الجلد للجلد (رعاية الكنغر) يعزز ويقوي الرابط بين الأب وطفله.
- اللعب والمرح: إن قضاء الأب بعض الوقت في اللعب مع الطفل مفيد لكليهما، فعندما يكون الطفل حديث الولادة أو رضيعاً، يمكن للأب تجربة لعبة Peek-a-boo، أو غناء أغنية، أو عمل بعض الوجوه المضحكة والأصوات الملفتة له.
- توفير الرعاية اليومية للطفل: يمكن المساعدة بذلك من خلال مساعدة الطفل ليتجشأ بعد كل رضعة، أو تنظيم وقت الاستحمام، والذي يمكن أن يكون ممتعاً للجميع.
فوائد الرضاعة الطبيعية للآباء
هل تعلمون أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد عظيمة على الآباء أيضاً؟ فيما يلي بعض مزايا الرضاعة الطبيعية للآباء التي ربما لم يلاحظها الجميع.
الرضاعة الطبيعية غير مكلفة
إذا رغبت الزوجة بالرضاعة الطبيعية، فلن تضطر إلى إنفاق النقود على حليب الأطفال أو الحلمات أو بطانات الزجاجات، وسيكون ذلك أكثر توفيراً للعائلة.
الخروج يتطلب جهداً أقل
هناك عدد أقل من مستلزمات الرضاعة لحزمها وحملها عند مغادرة المنزل.
تعتبر الرضاعة الطبيعية عملية سهلة في منتصف الليل
فلن يضطر الزوج إلى النهوض من السرير في منتصف الليل لتحضير زجاجات الحليب.
من خلال الدراسات، تم وصف الرضاعة الطبيعية كخيار سهل على الرغم من صعوبتها في البداية، كما أنها مناسبة للآباء كونها سهلة ومريحة للأمهات، بالإضافة إلى الفوائد العظيمة التي تعود صحة الطفل والأم والعائلة.
