دليلك الشامل لاستخدام مزلق حميمي

ما هو المزلق الحميمي؟

المزلق الحميمي هو منتج طبي يستخدم لتسهيل ممارسة العلاقة الجنسية وزيادة الإثارة والمتعة والراحة بين الشريكين، وذلك لأنه يوفر رطوبة قصيرة المدى، ويقلل من الاحتكاك الذي يحدث أثناء ملامسة الأعضاء التناسلية لبعضها، والتي تسبب تهيجًا وألمًا في الأنسجة التناسلية الحساسة.

ما هي فوائد استخدام مزلق حميمي؟

تعد المزلقات الحميمية جزءًا مهمًا من الحياة الجنسية الصحية والمتوازنة بسبب فوائدها الآتية:

• زيادة الإثارة الجنسية والمتعة بين الشريكين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
• إطالة مدة العلاقة الجنسية؛ بسبب التقليل من المشاكل المختلفة التي تحدث أثناءها.
• تقليل جفاف المهبل والانزعاج والألم الناتجين عنه خلال العلاقة.
• التقليل من الاحتكاك بين الأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية أثناء ممارسة العلاقة، والذي يسبب عدم الراحة والألم والتهيج.
• تعزيز التواصل والثقة بين الشريكين.

 متى يجب أن استخدم مزلق حميمي؟

من الأفضل أن تستخدم جميع النساء مزلقًا حميميًا، ولكن تحتاج المرأة التي تعاني جفاف المهبل استخدامه على وجه الخصوص.

ففي الوضع الطبيعي، تعمل الإفرازات المهبلية على تشحيم المهبل أثناء العلاقة الجنسية، ولكن في بعض الأحيان ونتيجة لبعض العوامل لا ينتج المهبل كمية كافية من الإفرازات للتشحيم، وهذا يجعل العلاقة مؤلمة ومزعجة.

وفيما يأتي العوامل التي قد تزيد من جفاف المهبل، وتتطلب منكِ استخدام مزلق حميمي:

• تناول بعض الأدوية قد يسبب جفاف المهبل، ولكن يزول هذا الجفاف بمجرد التوقف عن تناولها، ومن الأمثلة عليها: مضادات الهيستامين، ومضادات الاكتئاب، ووسائل منع الحمل الهرمونية.
• أثناء الحمل، أو بعد الولادة وأثناء الرضاعة، إذ تتغير مستويات الهرمونات، وهذا بدوره يسبب جفافاً مهبليًا مؤقتاً.
• انقطاع الطمث وتغير مستويات الهرمونات خلال هذه الفترة سبب أساسي لجفاف المهبل الشديد.
• عدم شرب كمية كافية من الماء، وتدخين السجائر أو منتجات التبغ الأخرى.
• الإصابة ببعض الحالات الصحية، مثل: اضطرابات المناعة الذاتية أو السكري أو الخضوع للعلاج الكيميائي أو الخضوع لعملية استئصال الرحم.

أنواع المزلقات الحميمية

هناك عدة أنواع من المزلقات الحميمة تختلف في القوام والنكهة والمكونات لتتناسب مع الاحتياجات والتفضيلات الجنسية المختلفة، ومن الضروري فهم إيجابيات وسلبيات كل منها لتستطيعي تحديد الأنسب منها:

1| المزلقات ذات الأساس المائي

تعد المزلقات المائية هي الأنسب لأصحاب البشرة الحساسة، وتتميز بأنها آمنة لجميع الأنشطة الجنسية، كما يمكن استخدامها مع الواقي الذكري، فلن تؤثر على فعاليته في منع الحمل.

تحتوي بعض أنواع هذه المزلقات على الجليسيرين، ولكن تتوفر أنواع أخرى لا تحتوي عليه، وتعد مناسبة لمن تعاني من الإصابة بعدوى الخميرة بشكل متكرر.

تفضل معظم النساء هذا النوع؛ لأنها تشبه إلى حد كبير التشحيم المهبلي الطبيعي، إذ يتم امتصاص المزلق من قبل أنسجة المهبل، ويساعد على تغذيتها والحفاظ على مرونتها.

كما تتميز بسهولة غسلها بعد الاستخدام، ولن يبقى لها أي أثر على الجلد، بل تترك البشرة ناعمة كالحرير ونظيفة. ولكن الجانب السلبي لهذا النوع هو أن مفعولها لا يدوم لفترة طويلة، وقد تضطرين لتجديد استخدامها خلال فترة قصيرة.

2| المزلقات ذات الأساس الزيتي

تكون المزلقات ذات الأساس الزيتي سميكة وذات ملمس كريمي، وتتميز بأن مفعولها طويل الأمد، إذ تدوم فعاليتها لفترة أطول أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

تحتوي بعض أنواع المزلقات ذات الأساس الزيتي على زيوت طبيعية كزيت الأفوكادو أو زيت جوز الهند، أما الأنواع الأخرى، فتحتوي على زيوت صناعية كالزيوت المعدنية أو الفازلين.

أما فيما يتعلق بسلبيات هذا النوع من المزلقات، فتشمل:

• تقلل من فعالية الواقي الذكري في الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا، وفي منع الحمل؛ لأن الزيت يقوم بتفكيك مادة اللاتكس.
• الزيت يلطخ الأقمشة والملابس، وسوف تحتاجين لوضع منشفة أو بطانية لمنع ذلك.
• قد يؤثر على توازن الرقم الهيدروجيني للمهبل عند بعض النساء، ويزيد من خطر الإصابة بعدوى بكتيرية أو طفيلية.

3| مزلقات السيلكون

تتميز مزلقات السيلكون بمفعولها الطويل، فهي تدوم لفترة طويلة جدًا، وليس هناك حاجة لتجديد استخدامها؛ لأن الجسم لا يستطيع امتصاص السيلكون، لذلك تعد خيارًا جيداً لمن تعاني من جفاف مهبلي شديد أو لديها تاريخ من الألم أثناء ممارسة العلاقة.

يمكن استخدامها عند ممارسة العلاقة الجنسية في حوض الاستحمام؛ لأنها مقاومة للماء، ويمكن استخدامها مع الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس.

أما سلبيات هذا النوع فهو صعوبة غسلها بعد الانتهاء من العلاقة، إذ تتطلب فرك المنطقة بالماء والصابون.

نصائح لشراء مزلق حميمي

ننصحك عزيزتي بمراعاة الأمور الآتية عند شراء مزلق حميمي:

• تجنبي المزلقات التي تحتوي على نكهات صناعية أو ألوان أو سكريات أو زيوت أساسية أو أي إضافات أخرى، فقد تسبب تهيج المنطقة.
• لا تستخدمي المزلقات التي تحتوي على الجليسرين إن كنتِ معرضة لخطر الإصابة بالالتهابات المهبلية، وذلك لأن الجلسرين قد يسبب تلف أنسجة المهبل والشرج وجفافها وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.
• عند اختيار مزلق مائي اختاري مزلقاً مناسباً لحموضة المهبل والتي تتراوح بين 3.8 - 4.5 لتقليل فرصة الإصابة بالتهابات المهبل الجرثومية.
• قد تؤثر بعض أنواع المزلقات الحميمية على وظيفة الحيوانات المنوية، وقد تقلل من فرص الحمل، لذلك إن كنتِ ترغبين بالحمل اختاري مزلقات صديقة للحيوانات المنوية.
• اتبعي الإرشادات المكتوبة على العلبة عند استخدام المزلق، ومن الأفضل أن تبدئي بكمية صغيرة من المنتج؛ ومن ثم زيادة الكمية بشكل تدريجي.

أضرار المزلقات الحميمية

بشكل عام، تعد المزلقات الحميمية آمنة لمعظم الناس، ولكن قد تسبب الآثار الجانبية الآتية:

• تهيج الجلد.
• ردود فعل تحسسية.
• زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية.
• التأثير على وظيفة الحيوانات المنوية والخصوبة.

مواد لا ينصح باستخدامها كمزلق حميمي

تجنبي استخدام أي من هذه المواد كمزلق حميمي:

• الفازلين.
• زيت الأطفال.
• زيت جوز الهند.
• زيوت الطبخ.
• كريمات الجسم واللوشن.
• زبدة الجسم.

 الخلاصة

ترطيب المهبل أمر ضروري للحصول على علاقة جنسية ممتعة ومثيرة وخالية من الألم، لذا ننصحك بتجربة مزلق حميمي لإضافة شعور رائع لتجربتك الجنسية، ولكن إن استمر جفاف المهبل والشعور بالألم أثناء العلاقة عليكِ زيارة الطبيب، فقد تحتاجين لتجربة استراتيجيات أخرى في ترطيب المهبل.