سبب عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ

أعراض الدورة الشهرية في بداية البلوغ

تبدأ عادة عند الإناث، الدورة الشهرية بين سن 9 و16. هذا الحدث يعرف بالبلوغ، ويمثل بداية القدرة على الإنجاب. وتختلف أعراض الدورة الشهرية من شخص لشخص، لكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي قد تظهر:

• تقلبات مزاجية: قد تشعر البنت بالإحباط، الحزن، أو التوتر في الأيام التي تسبق بداية الدورة.
• الألم والتشنجات: الشعور بتشنجات في البطن أو الظهر السفلي من أعراض الدورة الشائعة، وذلك بسبب انقباضات الرحم، وانسلاخ بطانة الرحم.
• تورم وألم في الثديين: تشعر العديد من الفتيات يشعرن بألم أو حساسية في منطقة الثدي.
• الإرهاق والضعف: قد تشعر الفتاة بالتعب وقلة الطاقة.
• تغيرات في الشهية والوزن: يلاحظن بعض الفتيات المراهقات زيادة في الشهية أو تغيرات في وزنهن.
• الصداع: البعض تعاني العديد من البنات من الصداع قبل أو في أثناء الدورة الشهرية.
• تغيرات في البشرة: تعاني البنات عادة من حب الشباب أو تغيرات في البشرة.
• تغيرات في النوم: يلاحظ البعض تغيرات في أنماط النوم، مثل الأرق أو النوم الزائد.
• الإسهال أو الإمساك: قد تؤثر التغيرات الهرمونية على الجهاز الهضمي.
• نزيف: عادةً ما يكون هناك نزيف من المهبل يدوم من 3 إلى 7 أيام، وهو العلامة الرئيسية للدورة الشهرية.

سبب عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ

• يعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية جزءاً طبيعياً من بداية مرحلة البلوغ عند البنات، وقد تدوم لمدة عامين منذ بداية الدورة الشهرية لدى الفتاة. حيث تعتبر هذه الفترة بمثابة فترة انتقالية تنمو فيها طفلتك المدللة لتصبح سيدة شابة، وفي أغلب الأحيان لا يكون هناك أي سبب يستدعي القلق وراء عدم الانتظام هذا. ولكن أحيانًا يكون عدم انتظام الدورة عند البنات لأسباب خارجية مثل
• تناول بعض الأدوية
• فرط النشاط الرياضي
• اضطرابات الطعام، مثل عدم تناول طعام كاف أو فرط تناول الطعام.
• اضطرابات الهرمونات.
• اعتلال في الغدة الدرقية مثل فرط نشاط عمل الغدة، أو كسل الغدة الدرقية.

علامات عدم انتظام الدورة الشهرية

إذا واجهت ابنتك هذه الأعراض بالإضافة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية سن البلوغ من المهم أن تصحبيها لمراجعة الطبيبة وإجراء بعض الفحوصات.

• دورة شهرية تدوم لأكثر من أسبوع.
• نزف شديد خلال أيام الدورة.
• نزول الدم في غير أوقات الدورة الشهرية.
• آلام شديدة في أسفل البطن، أو أسفل الظهر.
• توقف الدورة الشهرية تمامًا.

علاج عدم انتظام الدورة الشهرية عند البنات

• إذا وجد الطبيب أي سبب طبي يستدعي العلاج مثل اعتلال الهرمونات، أو مشاكل الغدة الدرقية أو تكيس المبايض، فإنه سيقترح خطة علاجية تتضمن على علاجات دوائية.
• المحافظة على وزن صحي، تجنب النحافة الشديدة، أو السمنة المفرطة.
• اتباع نظام صحي غني بالعناصر الطبيعية وتجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان.
• ممارسة الرياضة باعتدال.
• الاسترخاء من خلال المشي، أو ممارسة اليوغا، أو القراءة أو التدوين.
• النوم لساعات كافية.
• تناول مكملات طبيعية بعد استشارة الطبيب.

مستلزمات الدورة الشهرية في بداية البلوغ

اقرئي أيضًا البلوغ المبكر للبنات: هل يستدعي القلق؟