نصائح للتغلب على التقلبات المزاجية في الثلث الأول من الحمل

مشاعر مختلفة بين الإثارة والشوق لاستقبال المولود، تليها مخاوف وقلق مما يَنتظر الأم بعد شهور.

omoomaأمومة
January 9th 2023

 التقلبات المزاجية أثناء الحمل حالة عامة وشائعة للغاية، وهناك أسباب علمية وطبية وراءها عادة تبلغ التقلبات المزاجية حدتها في الثلث الأول من الحمل حيث ارتفاع الهرمونات المفاجئ مع الأعراض المزعجة، وتستقر في الثلث الثاني، لكن لا تقلقي، هذه مرحلة وستمضي حتماً.

شاهدي الفيديو، وتعرّفي على بعض النصائح للتغلب على التقلبات المزاجية في الثلث الأول من الحمل مع أخصائية علم النفس التربوي، راما كانج.

ولا تنسي متابعة باقي حلقات دورات الحمل.

 

اقرئي أيضًا - الخوف من الولادة: ما هو؟ وكيف يمكن التغلب عليه؟ 

مقالات ذات صلة