فوائد قراءة قصص قبل النوم للأطفال

فوائد قراءة قصص قبل النوم للأطفال

1| تعزيز التواصل

بينت الأبحاث أن 60% من الآباء والأمهات يشعرون أنهم يتقربون من أطفالهم أكثر من خلال الالتزام بقراءة قصص قبل النوم للأطفال. فلنكن واقعيين مع تسارع إيقاع الحياة وانشغال الأهل بوظائفهم ومسؤولياتهم، والبرامج اليومية المزدحمة للأطفال بين الدوام المدرسي، والواجبات المدرسية، والنشاطات اللامنهجية، بالكاد يكون هناك وقت للتواصل. مما يجعل هذه الفترة المسائية الهادئة نافذة مثالية لتعزيز التواصل والترابط بين الأهل والأطفال.

2| قضاء وقت نوعي

سيعتبر طفلك أنه على موعد يومي معك من خلال نصف الساعة السحرية هذه، فهذه إشارة منك له أنه مهما كنت متعبة، ومهما كان بالك مشغولًا، ها أنت تقضين معه هذه اللحظات المليئة بالتقارب والتواصل. قد لا يتسنى لك أحيانًا تناول وجبة رئيسية مع صغارك أو الحديث معهم عن يومهم، ولكن هذه الفترة الخاصة هي الموعد المؤكد الذي ستلتزمين به لتقضي وقتًا نوعيًا مع أطفالك.

3| تحسين جودة النوم

بينت عدة دراسات أن الاستماع لقصة أطفال قبل النوم يساعد الأطفال على الخلود للنوم بشكل أسرع وأسهل، وعلى الاستمرار بالنوم طيلة الليل. كما يعتبر خبراء نوم الأطفال واستشاريو طب الأطفال قراءة قصة قبل النوم من عناصر روتين النوم التي تساعد الطفل على الاسترخاء والشعور بالأمان لوجود أحد الأبوين بجانبه؛ مما يجعله وسيلة ممتازة لتحسين جودة نوم الأطفال.

4| تشجيع الأطفال على حب القراءة

تعويد الطفل على قضاء وقت يومي مع الكتاب سيجعل هذا العنصر الثمين جزءاً لا يتجزأ من يومه. وكونك تقرأين لطفلك هذا سيشجعه على تقليدك، خصوصًا إن كنت تقرأين القصص لأطفالك بحماس وشغف.

5| تعزيز المهارات اللغوية

عندما تقرأين لطفلك، بينما ينظر إلى الكلمات سيقوم بتهجئتها وتذكر لفظها خصوصًا مع التكرار. لذلك قراءة القصص للأطفال وسيلة مهمة جدًا في تعزيز مهارات اللفظ، والتعبير، والقراءة، والكتابة عند الأطفال من مختلف الأعمار.

6| تعزيز الذكاء العاطفي لدى الطفل

تساعد الكتب أطفالك الصغار على التعامل مع مشاعرهم بشكل أفضل، حيث تعتبر قراءة قصة للطفل قبل النوم فرصة مناسبة لمناقشة بعض المواقف الصعبة التي يمر بها الأطفال، ويستصعبون الحديث عنها. مثل التعرض للتنمر أو مواجهة صعوبات في الدراسة، حيث يكتشف الطفل من خلال سماعه القصص والتجارب أنه ليس وحده من يمر بصعوبة، أو يشعر بشعور مخيف أو مؤلم، وهذا يؤهل الطفل للتعامل مع مختلف المواقف والمشاعر بشكل أفضل. كما أن القراءة تعمل على إثراء المفردات العاطفية لدى الطفل؛ مما يساعدهم على التعبير عن مشاعرهم بشكل أفضل.

7| تحسين الحالة النفسية

بينت الدراسات والأبحاث إلى أن قراءة قصة أطفال قبل النوم تساعد على تخفيف حدة القلق والتوتر لدى الأطفال إلى حد بعيد. ولكن تحسين الحالة النفسية هذا ليس حكرًا على الأطفال، بل إن فترة القراءة هذه تحسن الحالة النفسية للأهل أيضًا. لا تستغربي إن طلبت من زوجك مرة أن يقرأ لأطفالكم قصة ما قبل النوم، وطلب منك هو بعد ذلك أن يقوم بذلك باستمرار، فهذا بسبب الشعور الإيجابي الذي حصل عليه من هذه الفترة السحرية التي قضاها مع أطفاله في نهاية يوم صعب.

أفضل قصص ما قبل النوم للأطفال

• القصص التي تحتوي على عبرة.
• القصص المضحكة.
• قصص الأطفال ذات النهاية السعيدة.
• القصص المكتوبة بشكل مسل وجذاب.
• أي قصة أطفال لا تحتوي مواقف مخيفة أو مزعجة، أو محزنة.

الخلاصة،

استمريت في قراءة قصص ما قبل النوم لأطفالي حتى بدايات سنوات المراهقة لديهم. فكانوا يجتمعون حولي ليستمعوا لي وأنا أقرأ قصة سمعوها مني عشرات المرات، ولكن هذا كان وقتنا الخاص، مهما تكررت القصة، فلا نمل هذه اللحظات التي ساعدتنا على خلق أجمل الذكريات. لذلك عزيزتي، احرصي على تخصيص هذه الفترة مع صغارك، صدقيني ستجدين فوائدها مع مرور الأيام.