خطوات تجهيز رضاعة حليب للطفل

خطوات تجهيز رضاعة حليب للطفل

إن كنتِ تعتمدين على الرضاعة الصناعية بدلًا من الطبيعية، إليكِ الخطوات الأساسية لتجهيز رضاعة الحليب:

1| اغلي الماء

في البداية قومي بغلي ما لا يقل عن 1 لتر من المياه العذبة، واستخدمي مياه الصنبور النظيفة أو المياه المعبأة في زجاجة، ولكن احرصي على إيجاد إحدى العبارات الآتية على الزجاجة: منزوعة الأيونات، أو مكررة، أو مقطرة، أو منزوعة المعادن.

وبعد ذلك اتركيها لتبرد قليلًا أي لمدة 30 دقيقة، بحيث لا تقل درجة حرارتها عن 70 درجة مئوية. واحرصي عزيزتي على عدم غلي واستخدام المياه التي تم غليها مسبقًا.

2| نظفي المنطقة واغسلي يديك

الخطوة الثانية هي تنظيف وتطهير المكان الذي سوف تستخدمينه لتحضير رضاعة حليب، وبعد ذلك احرصي على غسل يديكِ جيدًا بالماء والصابون وتجفيفهما.

فالنظافة الجيدة مهمة جدًا عند تحضير زجاجة الحليب، لأن الجهاز المناعي ليس متطورًا بشكل كامل كالأشخاص البالغين، وهذا ما يجعلهم أكثر عرضة للعدوى والأمراض المختلفة وخاصة الإسهال والقيء.

3| حضري الزجاجة

قبل الاستخدام الأول للزجاجة من الضروري تعقيمها وتعقيم الحلمات والأغطية بغلي الزجاجة وملحقاتها بالماء لمدة 5 دقائق، أو استخدام جهاز التعقيم الكهربائي بالبخار.

ولكن بعد استخدام الزجاجة لأول مرة، لا يلزم تعقيمها بالطريقة السابقة إلا إن كان طفلك أصغر من 3 شهور، أو وُلد مبكرًا، أو لديه جهاز مناعي ضعيف، ويمكنك الاكتفاء بغسل الزجاجة بالماء الفاتر والصابون أو غسلها بغسالة الأطباق أو استخدام الفراشي لتنظيف الحلمات والزجاجة.

4| ضعي الماء أولًا

ضعي الماء أولًا في الزجاجة، واحرصي على صب كمية الماء التي تحتاجينها فقط وتأكدي من صحة مستواها قبل إضافة مسحوق الحليب.

5| عايري تركيبة الحليب الصناعي

الآن تأكدي من معايرة كمية الحليب الصناعي بحذر مع الماء، فتخفيف الحليب لن يقدم لطفلك العناصر الغذائية التي يحتاجها، أما زيادة تركيزه سوف يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي أو عدم حصول الطفل على كمية كافية من السوائل.

ويجدر التنويه أن الحليب الصناعي يتوفر بثلاث تركيبات، وفيما يأتي توضيح لطريقة تحضير كل منها:

• سائل جاهز للاستخدام: هذا النوع يتطلب تفريغ ما يكفي من الحليب الصناعي لرضعة واحدة في الزجاجة فقط دون تخفيفه بالماء.
• تركيبة سائلة مركزة: هنا يجب سكب كمية كافية من الماء في الزجاجة، ومن ثم سكب الكمية المرغوبة من التركيبة في الزجاجة.
• الحليب المجفف أو المسحوق: بعد تحديد كمية الحليب التي ترغبين بتحضيرها وسكب الماء بالزجاجة، قومي باستخدام الملعقة المرفقة داخل عبوة الحليب الصناعي ومعايرة كمية مسحوق الحليب وسكب عدد الملاعق المطلوب في الزجاجة.

6| غطي الزجاجة ورجيها

ضعي الحلمة على الزجاجة، ثم ثبتي حلقة التثبيت وقومي بتغطية الحلمة بالغطاء ورج رضاعة الحليب، حتى يذوب الحليب بالكامل.

7| بردي الحليب لطفلك

من الضروري تبريد الحليب، حتى لا يكون ساخنًا للشرب، ويمكن القيام بذلك بوضع الزجاجة مع الغطاء تحت الماء الجاري.

8| اختبري درجة حرارة الحليب

الخطوة الأخيرة هي اختبار درجة حرارة الحليب، بوضع كمية صغيرة على المعصم أو ظاهر اليد، إذ يجب أن تكون فاترة أو بدرجة حرارة الجسم.

كم من الوقت يبقى الحليب في الرضاعة؟

استخدمي الحليب الصناعي خلال ساعة واحدة بمجرد بدء إرضاع الطفل، وخلال ساعتين (في درجة حرارة الغرفة) إذا لم يتم استخدام الزجاجة على الإطلاق. وإن كان طفلك يحب الحليب دافئًا، يمكنك تدفئته بوضع الزجاجة في وعاء يحتوي على ماء دافئ.

أما في حال لم تتمكني من إرضاع طفلك الحليب بعد تجهيز الرضاعة على الفور، ورغبتي في تخزينه، فتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بتخزينها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 24 ساعة، ولكن لا ننصحك بذلك.

واحرصي على التخلص من الحليب المتبقي في الزجاجة بعد انتهاء الطفل من الرضاعة، فقد تنمو البكتيريا التي تنتقل من لعاب الطفل في الحليب الصناعي.

نصائح إضافية لتحضير رضاعة الحليب للطفل

بالإضافة لما سبق، فيما يأتي بعض التوجيهات الإضافية التي يجب وضعها بعين الاعتبار عند تحضير زجاجة الحليب للطفل:

• اتبعي دائمًا تعليمات الشركة المصنعة من حيث كمية الحليب والماء المستخدمة، ولا تقومي بزيادة أو تقليل كمية الحليب.
• املئي الملعقة بمسحوق الحليب وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، وقومي بتسويتها باستخدام الحافة المسطحة لسكين نظيف وجاف أو أداة التسوية المتوفرة بالعلبة.
• لا تستخدمي غير معيار الحليب (الملعقة) المتوفر مع علبة الحليب.
• لا تقومي بتسخين الحليب في الميكرويف، لأنه قد يسخن الرضعة بشكل غير متساو، ويحرق فم الطفل.
• لا تضيفي السكر أو أي حبوب أو أدوية مع الحليب.
• احرصي على تحضير الرضاعة قبل الرضاعة مباشرة، فلا ينصح بتخزين أو تبريد أو تجميد التركيبة.

الخلاصة

بالرغم من أن المعظم يعتقدون أن تحضير زجاجة الحليب أمر سهل، إلا أنه يتطلب الالتزام بخطوات وإرشادات معينة لضمان تقديم وجبة مغذية وآمنة للطفل، مثل: غسل الأيدي وتعقيم الزجاجية وغلي الماء ومعايرة كمية الحليب. لذلك احرصي عزيزتي على اتباع التوجيهات التي وضحناها في المقال.