باقة دورات النفاس

وفري واحصلي على معلومات شاملة عن فترة النفاس مع باقة الدورات هذه. حيث ستطلعين على التغيرات الجسدية، والنفسية التي يمكن توقعها بعد الولادة. كما ستتعرفين على فوائد الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك، وستعرفين المزيد عن التغذية الأمثل للأم المرضعة. وستعرفين كيفية العناية بجرح الولادة، وستطلعين من الأطباء على المضاعفات المتوقعة بعد الولادة مثل النزيف، والالتهابات، وتسمم الحمل بعد الولادة، وكيفية التعامل معها. كما ستحصلين على معلومات من الخبراء عن الجنس بعد الولادة. وستعرفين كل ما تحتاجين معرفته عن كآبة النفاس، واكتئاب ما بعد الولادة، والفرق بينهما، وكيفية التغلب على كل منهما.