يعتبر غذاء الحامل هو العنصر الأهم للحفاظ على صحة الأم والجنين، لذلك يجب أن تكون الحامل على دراية بكل ما يضر بحملها من طعام، أو شراب، أو أدوية.
ووفقاً لبعض الدراسات المتعلقة بتأثير الكحول على الجنين أثناء الحمل، أشارت جميعها إلى إمكانية إضراره بالجنين خاصةً في الثلث الأول من الحمل، إذ يكون الجنين في طور النمو السريع خلال هذه الفترة، لذلك يفضل أن تتجنب الحامل كل ما هو مشبوه خاصة عليها أن تتجنب شرب الكحول تماماً.
شاهدي الفيديو، لمعرفة علاقة الكحول بالحمل مع أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة دانا الحموي.
ولا تنسي متابعة باقي حلقات سلسلة أمومة التوعوية.
اعرفي أيضًا ما هي الأطعمة الممنوعة للحامل؟
