يجب على المرأة خلال فترة الحمل أن تهتم بصحتها وصحة الجنين على نحو أكثر حذراً، وذلك لتفادي أي مخاطر يمكن أن تؤثر على صحتها أو على نمو الجنين وتطوره، لذلك ينصح أن تتجنب المرأة الحامل بعض الأمور التي يمكن أن تلحق الضرر بها وبالجنين، وذلك لأن كلَّ ما تتناوله الأم تَتمُّ مشاركته مع الجنين، ومع أنَّ بعض الأطعمة قد لا تضرّ الأم، ولكنَّها من الممكن أن تسبب الضرر للجنين.
شاهدي الفيديو، وتعرّفي على قائمة المكونات التي يجب تجنبها في الثلث الأول من الحمل مع أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة دانا الحموي.
ولا تنسي متابعة باقي حلقات سلسلة أمومة التوعوية.
