ما هي طريقة حساب الحمل الصحيحة؟

فائدة حساب فترة الحمل

لم تقلق النساء في السابق بمعرفة أسابيع الحمل، ولم يحترن بين حساب أشهر الحمل، وترقب موعد الولادة. فكانت جميع الأمور تقريبية، حيث تتوقع المرأة أن تلد طفلها بعد حوالي تسعة أشهر. ولكن المرأة العصرية اليوم لديها حاسبات لكل شيء، وحياتها أكثر تنظيمًا. فهي تتابع دورتها الشهرية، وتحسب أيام التبويض، ولديها أجندة مليئة بالمواعيد وحياتها أكثر ترتيبًا. فلا عجب أن تهتم المرأة اليوم بحاسبات الحمل لأجل حساب حمل المرأة بسهولة، والولادة. فيما يلي بعض الفوائد من حساب حملي ومعرفة أسابيع، وأشهر الحمل وتوقع موعد الولادة: 

• الاستعداد لأجل أعراض الحمل في كل مرحلة. 
• تتبع الأعراض وتوقع موعد انتهائها.
• معرفة الممنوع والمسموح في كل فترة.
• متابعة نمو الجنين في كل مرحلة.
• تحديد مواعيد السفر خلال الحمل.
• شراء مستلزمات الحمل المناسبة لكل مرحلة

توقع موعد الولادة مهم للاستعداد لإجراءات الولادة مثل:

• اختيار مستشفى الولادة.
• زيارة المستشفى، والاطلاع على غرفة الولادة في المستشفى.
• الانضمام لدورات تدريبية عن الولادة.
• الاستعداد للرضاعة الطبيعية.
• تجهيز شنطة الولادة.

كيف أحسب حملي؟

إذا كنت تطرحين سؤال كيف احسب حملي فقبل الإجابة يجب معرفة حسبا فترة الحمل. حيث يتراوح معدل فترة الحمل بين 38 إلى 40 أُسبوعا تقريباً، حيث تعتبر الولادة بعد مُضيّ أكثر من 42 أُسبوعاً من الحمل؛ ولادة متأخرة قد يكون لديها مضاعفات سلبية على الأم والطفل، كما أن الولادة قبل الأسبوع رقم 37، فتُعتَبر ولادةً مُبكّرة قد تسبب مضاعفات سلبية أيضاً.

حساب الحمل من خلال الدورة الشهرية

تستمر فترة الحمل الطبيعي تقريباً لمدّة 280 يوماً بدءاً من اليوم الأول لآخر دورة حيض (الدورة الشهرية). يتم الحساب باعتبار أول يوم لآخر دورة هو أول يوم في الحمل عند حساب أسابيع الحمل، حتى وإن استغرق حدوث الحمل أسبوعين آخرين.

تستعمل طريقة حساب فترة الحمل من آخر دورة في حال انتظام الدورة الشهرية، والتي عادةً تستمر 28 يوماً. يمكن القيام بطريقتين لأجل حساب موعد الولادة. 

طريقة حساب الحمل من آخر دورة

من المهم التنويه إلى أن هذه الطريقة من طرق حساب الحمل تعتمد على مدة الدورة الشهرية، والتي تختلف من امرأة لأخرى، وقد تكون غير منتظمة أيضًا. ولكن إن أردت أن تحسبي حملك من آخر دورة اتبعي هذه الخطوات:

• حددي تاريخ أول يوم في آخر دورة شهرية.
• احسبي متوسط مدة الدورة الشهرية لديك من أول يوم في الدورة إلى أول يوم في الدورة التالية على مدار الستة شهور الماضية.
• احسبي موعد التبويض من خلال تحديده تقريبا في منتصف دورتك الشهرية.
• حددي فترة الخصوبة وأضيفي أربعين أسبوعًا لهذا التاريخ ستحصلين على موعد ولادتك التقريبي.

حاسبة الحمل والولادة على طريقة قاعدة نيغل

يمكن حساب فترة الحمل وفق قاعدة نيغل بمعادلة بسيطة:

• نضيف 7 أيام إلى تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية.
• ومن ثم نضيف تسعة أشهر، فنحصل على التاريخ المقدر للولادة.

على سبيل المثال، في حال كان موعد آخر دورة شهرية هو 1 تشرين الثاني،2022:

• نضيف 7 أيام للتاريخ، فيصبح 8 تشرين الثاني 2022 باستخدام التاريخ الميلادي
• نضيف تسعة أشهر، فيصبح التاريخ 8 آب 2023 وهي أفضل طريقة لتحديد الحمل بالاشهر
• نغيّر التاريخ والسنة عند الضرورة، حيث يصبح التاريخ في مثالنا هذا 2023 بدلاً من 2022.
• أي أنّ التاريخ المقدر للولادة في هذا المثال باستخدام حاسبة الحمل هو 8 آب 2023.

طريقة عجلة الحمل

طريقة حساب الحمل وموعد الولادة المتوقع من خلال استخدام عجلة الحمل، ومن السهل جداً حساب موعد الولادة في حال امتلاك مثل هذه العجلة، كما أن هذه الطريقة هي التي يستخدمها معظم الأطباء لحساب مدة الحمل.

أولا أدخلي تاريخ آخر دورة شهرية على العجلة، وعندما تضع المؤشر على هذا التاريخ، تجد المؤشر على العجلة يشير إلى التاريخ المتوقع للولادة.

تعتبر هذه الطرق تقريبية لحساب الحمل وموعد الولادة، وعادة ما تحدث الولادة حول تلك الفترة.

طريقة حساب فترة الحمل إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة أو طويلة

إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة أو طويلة نوعاً ما، فإن الحساب من خلال عجلة الحمل مع القيام ببعض الحسابات البسيطة.

تستمر المرحلة الثانية من دورة الحيض (الدورة الشهرية) 14 يوماً دائماً، وهو الوقت بين حدوث الإباضة والدورة الشهرية اللاحقة. في حال كانت الدورة الشهرية للمرأة 35 يوماً مثلاً، فإن حساب التبويض يكون في اليوم 21 تقريباً من أول يوم من الدورة الشهرية.

ومن هنا يمكن استخدام المعدل العام للدورة الشهرية مع تحديد اليوم الأول لآخر دورة شهرية من أجل تحديد موعد الولادة على عجلة الحمل. فمثلاً، في حال كانت مدة الدورة الشهرية 35 يوماً، واليوم الأول للدورة الشهرية هو 1 تشرين الثاني (بالتاريخ الميلادي 1/11):

• نضيف 21 يوماً (يصبح التاريخ 22 تشرين الثاني).
• نطرح 14 يوماً من أجل إيجاد الموعد المعدل لآخر دورة شهرية (وهو هنا 8 تشرين الثاني).
• بعد حساب هذا التاريخ، نحسب التاريخ المقدر للولادة على عجلة الحمل كما في السابق.

الطريقة الصحيحة لحساب الحمل وموعد الولادة بالموجات فوق الصوتية

تتم من خلال متابعة الحمل مع الطبيب وعمل فحص الموجات فوق الصوتية بعد الأسبوع الثامن من الحمل، وهي طريقة أكثر دقة والتي تتناسب مع النساء اللواتي لديهن عدم انتظام في الدورة الشهرية، أو اللواتي لا يتذكرن موعد الدورة الشهرية لديهن، حيث يقوم الطبيب بقياس حجم الجنين في الرحم من بداية مرحلة تكوّن الجنين في كيس الحمل، وبذلك يستطيع الطبيب أن يحدد تاريخ الحمل وعمر الجنين؛ ومن ثم يتم احتساب موعد الولادة للمرأة.

كلما كان هذا الفحص مبكراً كلما تم حساب مدة الحمل بالأسابيع وتحديد عمر الحمل بالإضافة إلى تحديد تاريخ الولادة بدقة أكثر. ويمكن عمل ذلك بالتاريخ الهجري من خلال عمل الحسابات باستخدام التاريخ الهجري أيضًا.

أسباب تجاوز عدد أسابيع الحمل الطبيعي

قد تتجاوز بعض الأمهات الحوامل خلال حملهن عدد أسابيع الحمل الطبيعي، وذلك لعدد من الأسباب، ومنها:

• الحمل بأول طفل.
• زيادة وزن الحامل.
• التاريخ الطبي للعائلة - ولادة الأطفال بعد مرور 42 أسبوعاً من الحمل وراثياً.
• الحساب الخاطئ عند تقدير موعد الولادة المتوقع.
• عدم تذكر موعد الدورة الشهرية الأخيرة قبل الحمل بشكل دقيق.
• اختلاف عدد أيام دورة الحيض من شهر لآخر.
• عدد مرات الحمل والولادة السابقة.

هل حاسبة الحمل صحيحة سؤال يراود الحامل دائمًا لا يمكن ضمان حساب فترة الحمل بطريقة صحيحة دائماً؛ لأن الأمر يتفاوت من امرأة لأخرى، لكل حالة خصوصياتها. ما ننصحكِ به عزيزتي الأم هو الاهتمام بتغذيتك الصحيّة وتجنب الأغذية الممنوعة والمداومة على زيارة الطبيب بانتظام.

 

سنطلق قريبًا حاسبة الحمل والولادة من منصة أمومة لنسهل عليك مشوار الحمل

 

اقرئي أيضًا الجدول الصيني للحمل: حقيقة أم خرافة؟